Круиз ,день 2 ,белковый (фотка моего идеала при моем росте ))

Доброе утро

Вот что я хочу ,девушка пониже почти мой рост (155 ) но вес 40кг ,жесть ) Мне до 45 то не дотянуть ,а тут такая красота Знаю ,знаю ,что у каждого строение разное ,возможно у меня будет так и в 45 :blush2: Ну а вообще в восторге от этой фигуры .Мой идеал под мой рост одним словом . И не надо мне тут говорить что она тощая .Я так не считаю ,самое то ,все подтянуто ,вот
Пс:фотка из контакта ,прошу прощения что взяла себе в блог )Слишком уж меня вдохновила .

Итак ,помечтали и хватит ,надо работать ,а не мечтать ;)

Вчера отменилось мое обертывание .В 9 вечера пришлось зайти в гости поздравить друга с Днем рождения .Сидели до 12 ночи . Думаете сорвалась ? А вот и нет :blush2: Слопала тарелку свежих овощей и выпила четверть бокала вина .Все можно по Дюкану ) В пол первого ночи полезла ещё и скраб делать .Во как ) Собой довольна .
Сегодня по плану поход в магазин за продуктами ,долгая прогулка ,т.к погода и настроения супер ,а ещё и компания будет в виде лучшей подружки .Ну и конечно спорт с процедурками ,куда же без них .

Меню:
ст.л льняного масла
стакан воды
3-творог 0% 200г ,чуток кефира 0% ,цикорий
3/2-стандартно отруби 2 ст.л
0-куриная грудка тушеная
П-хек отварной кусочек
У-творог ,кефир
вода 2л,чай 1 кружка с имбирем

Спорт:
-растяжка 7 мин
-вело 20мин
-ДМ 1 уровень 20мин
-вело 30мин
-растяжка 5 мин
-ходьба 2 часа

Процедуры:
-конт.душ
-банки
-чудо скраб
-обертывание с ламинарией и голубой глиной +эф.масла
-Ац крем и увл на все тело
-маска д/л из белой глины

Кстати ,чуть не забыла ,что у меня кончается Ац крем ( А у нас в районе нет такого в магазинах .Буду искать .Всем чудесной пятницы