Юбилей ))) 3 года на сайте ,с фотами 2008-2010-2011-2012 -2013

Главные вкладки

Изображение пользователя Drimka.
пт., 15.03.2013 - 22:06 — Drimka

Чуть и не пропустила ,помню что нашла сайт ещё в феврале 2010 ,в марте решилась завести свой блог тут . Боже,как летит время .... girl_impossible Уже 3 года как я слежу за собой ,пытаюсь правильно питаться ,занимаюсь своим телом ,делаю различные процедуры и самое главное ввела в полезные привычки спорт girl_claping Ну успехи мои скромные за такой срок ,но все же с 65 до 52 скинула именно на этом сайте .А главное что держу вес около 2 х лет :jump1: Это самое сложное -не потерять достигнутое ;)
Сайт научил меня как правильно кушать ,здесь я впервые узнала что такое разгрузки mosking ,что и как кушать до и после трень . Как составить меню и что лучше это делать с утра и расписать сразу на весь день,проще соблюсти ) Познакомилась с очень милыми дамами :spring1-2012: :flowers2011-6: :spring1-2012: Да да ,вы мои хорошие помощники ,всегда поддерживаете и даете дельные советы . Спасибо :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Ну что ещё сказать в таком посте ... Я рада что сюда попала ,полностью изменила свои привычки .Откзалась даже от курения тоже тут ) Приучила себя к спорту и пп . Тут всегда находится поддержка,когда это нужно .
Сама тоже стараюсь помогать чем могу : ) В общем спасибо огромное сайту и вам девули за поддержку и добрые слова :flowers2011-6: А без сайта я бы и с вами не познакомилась ;) Надеюсь я тоже мотивирую и помогаю кому то держать себя в руках . Очень хочется что бы у всех вас всё получилось .Люблю,целую цветочки цветочки цветочки
корзина желтых роз
Цвяточки желтенькие как солнышко ,что бы согреть вас в всё ещё не ушедшую зиму d_sunny хоть уже и весна ,а у многих морозы стоят .
Ну коллекция фоток просто так за время,проведенное на сайте )
Общий обзор за нес-ко лет 2008-2010 (конец )
cats_0.jpg
Первые успехи на сайте,сброшено 5 кг ) тут 60 кг ровно 2010 год
100_0226.JPG
Уже лучше ,вроде кг 55-56
100_0632-tile.jpg
2010 год,ляхи и толстый поп безформенный )
100_066-horz.jpg
100_0672-horz.jpg
2010 лето ,фото с конкурса,такая беда была ,ужс .Дряблое тело ....
drimka_do.jpg
2011,любимый друг в борьбе с лишними кг )100_1241.JPG
Тоже 2011 ,успехи от спорта
100_1286-tile.jpg
2011 ,ляшки стали уже лучше и тоньше
100_1607_0.jpg100_1695.jpg
2012 ,весна ,ляхи не сдаются )))
100_1842.jpg
Недавно ,уже более менее хорошо ,так и по сей день,но иногда отъедаюсь ,эх .Спорт подтянул фигуру немножко
100_2338.jpg 100_2649_0.jpg

О себе
Фотогалерея
Дневники диет

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

ИЗЮМмм — пт., 15.03.2013 - 22:21

Умничка!мой пример*** Поздравляю с юбилеем;)))

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 00:38

Спасибки :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя NiKkA.

NiKkA — пт., 15.03.2013 - 23:06

поздровляюююю!!!! d_sunny flowers-113 flowers-290.gif цветочки :spring4-2012: :spring6-2012: Spring8- 2012 Spring2- 2012 :flowers2011-6: весна :spring7-2012: :spring14-2012: :butterfly1: :smile_vesna: :flowers2011-4: :flowers2011-2: :flowers-103: sun_bespectacled :spring3-2012: :glad: :flowers2011-5: :tables45: :tables45: :tables45: :danse2011-65: :flowers2011-7: :jump1: :groupwave: :banana: :danse2011-5: :happy12: :partytime: :NY11: danse2011 :pig_ball:

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 00:39

Вау,сколько смайлов :) Спасибо большое :spring1-2012:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — сб., 16.03.2013 - 03:04

:loveshower: Умница!Молодец!!! flowers-290.gif


Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 11:14

Спасибооо большое ,я старалась )))Анимация вместо линеечки твоя убила ,смешнючая girl_haha

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — сб., 16.03.2013 - 03:15

Какая ж ты умничка!!! Молодец так держать! Буду стремиться к успехам! Результат просто потрясающий.

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 11:16

Благодарю :flowers2011-6: Очень приятно , я думаю у тебя тоже успехи отличные за такое время ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

zwezda — сб., 16.03.2013 - 11:05

Поздравляю! Ты молодец! весна d_sunny

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 11:16

Спасибо Оль,приятно ) flowers-290.gif

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Бегемотик Жужа.

Бегемотик Жужа — сб., 16.03.2013 - 11:09

Впечатляющие результаты! Ты умничка! :spring6-2012: Для меня всегда являешься примером, твое питание практически идеально, а физические нагрузки......Эх, мне бы так! Удачи! Ты обязательно достигннешь своих заветных 47! :spring14-2012:

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 11:18

Спасибки большое :flowers2011-6:
Ну не такое уж и идеальное и спорта можно и больше ,но это я уже к себе придираюсь ))) Просто надо перестать срываться и тогда будет мне счастье в 47 кг sportsmen-357

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — сб., 16.03.2013 - 11:10

Такой результат .
Фото в черных трусиках(15.03) -мммммммм , такой живот ,или как сказать , живота то нет .
Красота !!!!Изгибы прелесть бабочки бабочки :flowers2011-6:

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 11:18

Спасибо :loveshower:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — сб., 16.03.2013 - 12:03

Ну что тут скажешь, ты захотела и ты сделала из себя стройную красавицу!! Молодец!!!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 13:47

Спасибо :) Вот только сложно сохранить и улучшить из за срывов иногда ,эх ))чтоб их .... )))

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Galina-kiryanova81 — сб., 16.03.2013 - 13:53

Шикарный результат! Твой пример лишний раз убеждает, что стоит приложить усилия и все получится!!!! Молодец! :happy8: :happy: love8

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1188439_85,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 16.03.2013 - 15:55

:loveshower: :loveshower: :loveshower:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — сб., 16.03.2013 - 16:00

Шикарный результат!!! umnichka.gif

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 18.03.2013 - 16:05

Спасибо )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — сб., 16.03.2013 - 16:07

Результат просто шикраный! :happy8: цветочки

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 18.03.2013 - 16:05

Благодарю )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — сб., 16.03.2013 - 18:43

поздравляю с датой, у меня через месяц тоже 3 года, как я тут. предпоследняя фотка суперская,эх, тоже хочу убрать живот и всё остальное тоже.

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 18.03.2013 - 16:06

Обязательно уберешь ;) спасибки )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 16.03.2013 - 18:56

Здорово! Реальные изминения!!! скажи а БУЧ хорошо помог?



Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 18.03.2013 - 16:08

Помогает хорошо справится с объемами это факт . Но я месяц максимум сидела ,хочу повторить,да все руки не доходят отсидеть все 2 мес . Как раз перед летом не помешало бы :)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 19.03.2013 - 11:08

По фоткам очень видно как объемы ушли!
Я хочу сесть вот на днях. Только вот белок я явно буду недобирать. Мне кажется главное принцип, а кол-во белка это уже не так важно.



Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 19.03.2013 - 11:26

Возможно и так .Лучше если есть желание четко соблюдать ,то прикупить протеин .Так намного проще добирать белки ,я если и сяду снова то только с покупкой изолята )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 19.03.2013 - 11:47

Надо почитать про него. А он на почки не дейсвует не знаешь?



Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 19.03.2013 - 22:20

Всё зависит от почек ) У меня не ахти ,но как то не сказалось . Единственные проблемы были со стулом ,но клетчатка решила сию проблему легко и почти сразу )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вс., 17.03.2013 - 23:28

Красотка!
Сделала себя, вообще молодец!
весна цветочки весна

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 18.03.2013 - 16:08

:spring1-2012:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 19.03.2013 - 11:12

Вот это ДА, вот это молодец!!!
на доске почета нужно фотки уже обновлять.
все красившеи красивше становишься.
фигурка- закачаешься! love2

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 19.03.2013 - 11:26

Спасибки :spring1-2012:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Asia _Бэмби.

Asia _Бэмби — ср., 20.03.2013 - 13:36

одно дело цифры на линеечке, другое когда вот так вот на фотках видишь результат.. :happy8:


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.