Дождалась мини операции ,теперь уж точно иду на поправку )И о прошедших выходных .

Привет красотки

Вчера прошла операция по удалению кисты с корня зуба у меня .Ну что сказать ,ощущения конечно были неприятные ,но не больно . Я больше волновалась до операции ,чем во время По времени длилось всё около 40мин и потом мин 15 ещё держала холод у щеки . Когда спала анастезия ,немного болела десна ,где лежат швы ,но сегодня ничего не болит .
Обидно то,что меня лишили спорта любого до пятницы Нельзя сказали физические нагрузки ,даже велотренажер :( Мне нельзя принимать горячий душ и ванны ,спать на опухшей щеке полной ,греть как либо щеку ,надо делать травяные ванночки ,не жевать на левой стороне ,есть острое и жесткое ) Единственный минус ,то что голова болит часто снова ну и опухла снова ,но хоть как не в тот раз .И кстати ,когда делали операцию ,обнаружили остатки гноя там Если бы я затянула с этим делом ,то были бы хуже . Но всё позади уже .Завтра на осмотр ,через неделю снимать швы поеду .
Пока волнуюсь только по одному поводу .Чтобы успела сойти опухоль до субботы . Ведь я иду на юбилей к лучшей подруге в ресторан .Хочется выглядеть красиво как никак
Ну что же,будем пробовать худеть без спорта ,хоть и косяки были в выходные . Вряд ли я порадую свою команду отвесом к пятнице ,уж извиняйте ,не по моей вине и лени я не занимаюсь .

В пятницу были с Мч на дне рождение . Сначала ходили в гости ,там я кушала мало ,по ч.л салатов попробовала,один рулетик маленький сырный съела и много овощного салата + 2 бокала шампанского .Ближе к ночи мы поехали в Маза парк (центр развлечений ).Там мы хорошо провели время компанией .Катались на роликах,машинках ,играли в боулинг и танцевали в мини клубе до 6 утра Отличный были день в общем )В субботу снова гости ,но уже к нам приходили .Опять от плана питания отошла .Было пиво,орешки и маленькая пицца Ну потом вернулась на путь истинный как говориться .Только сегодня ужасно захотелось печенья с молоком ,чем я и позавтракала
Погода у нас ужасная .Опять дожди ,грязь ,снова опускаются руки . На улицу не хочется даже выходить *( Финансовый кризис до конца не отпускает . Справляемся потихоньку ,но позволить купить себе что то лишнее пока не могу .

Вот такие дела . Всё терпимо короче :)

Меню:
3-4 печенья ,молоко о,4 л
3/2-творог 4% и груша
0-фасоль стручковая тушеная и куриное филе тушеное в кефире
П-кефир и отруби
У-омлет из 3х белков и сыра 17% 20г +зелень

Спорт:-
Процедуры-ац крем

Всем хорошего настроения