Новая жизнь)

Хэй хэй хэй! Совершенно случайно вспомнила, что у меня был здесь дневник и решила зайти, почитала....и...Господи что за фигня творилась у меня в голове ужос!!!
Расскажу свою историю, наверное скорее самой себе, но может кому то интересно послушать.Итак, осенью настал очередной период депрессии, так как вес мой не уходил всеми правдами и неправдами. Разгрузочные дни...сельдереевые супы, боже ну какая все таки ерунда. И вот однажды, я вспомнила о Системе Миримановой, и решила найти себе союзника в этом казалось бы нелегком деле, обратилась к девочке на работе и сказала : "Катюха, давай ка вместе, ты ж знаешь про минус 60?", и какой же неожиданностью было, когда оказалось что Катюха уже две недели в строю. И началось:)
Могу сказать, что это никакая не диета, это просто ...стиль жизни что ли. Не знаю сколько я весила тогда, но через месяц купила весы и они показали 93.7, а подозреваю я , что вес мой был где то 96, размер 52 не всегда мне подходил.Уточню - мой рост 185 и кость тяжелая,моделью я то точно никогда не была))
Итак прошло полгода и минус 8 килограмм, это с нарушениями, поездками к маме и пирогам и всем таком прочем. По сравнению с прошлым летом меня не узнать, джинсы что я купила осенью уже носятся дома так как стали велики, минус 6 в бедрах, минус 5 в талии. Так как лишнего веса у меня немного, он уходит медленно, но верно и обязательно уходит, нужно просто подождать, а куда мне спешить? Вроде съемок на обложку Космополитена на следующей неделе не намечается.
Что я поняла за это время:
1. Худеть - это не каторга и не пытка.
2. Когда решаешь сменить режим питания нужно четко понимать, что ты ни от чего не отказываешься, ты просто меняешься и это здорово.
3. Время сбрасывания лишнего веса нельзя ограничивать(влезть в купальник к лету,в красивое платье к новому году, к отпуску похудеть на три размера, на 15кг за две недели и тд)
4. Спорт - это не всегда изнуряющие скАчки на степе по три часа в неделю.(я занимаюсь калланетикой, рекомендую пилатес, это не так тяжело как аэробные нагрузки, а эффект не меньше)

Да и вообще это так здорово заниматься собой и смотреть как ты меняешься, делать себе масочки и обертывания и уставшей возвращаться с тренировки, а утром с гордостью понимать какая ты молодец, что не поела вечером. Как клево все это делать на позитивной ноте (я даже придумала Песенку Кофейного Скраба и пою ее по вечерам в дУше).

Ну и конечно это не конец моей истории , а пока только серединка :) Теперь пришла очередная пора перемен.Вчера вставила себе серьгу для похудения и прошла программу Стоп аппетит. Сегодня первый день, пока что есть не хочется как обычно по утрам и перехожу на дробное питание, думаю это будет не менее интересно чем Минус 60:)Главное помнить - что похудение , да черт с ним с этим словом, это лишь составляющая, можно назвать это Преображение или Совершенствование, так вот - это всегда интересное приключение и море положительных эмоций. Так что вперед за своей мечтой.

Пы.Сы. Буду писать как все продвигается. Начинаем с 88.1:)