7/37

Я тоже в свое время почувствовала, что переросла аква аэробику. А у нас бассейн закрыли на профилактику, поросята!!!! в такую жарень

Картинка - супер!!!
А я как пошла на аква - первое занятие еле вылезла из бассейна, а уже на третьем мне было уже так легко, нагрузка не чувствуется. Но как то не верится, что я могла ее так быстро перерасти. Может просто тренер давала в эти дни меньшую нагрузку? Попробую пару месяцев походить, а там посмотрю...

Цитата на картинке - супер!
Ты молодец! Я плаваю так себе, на воде держусь нормально, но устаю быстро почему-то.
Ох, бедный ребенок, на белковом дне!))) Как вы его выностите-то?))) Я когда-то давно-давно пыталась посидеть на белковой диете. Ела много - мясо, рыба, творог, яйца... Всё равно без углеводов жрать хотела до опупения))))

картинка капец как мотивирует))) сохраняю себе) прям настроение у меня поднялось)

Завтрак и обед хорошие) Надеюсь, дальше всё будет в том же духе

И с тренировками молодец, Саш! Так и надо. Пусть жир плачет сильнее и вытапливается быстрее, не останавливаясь!

У еня слово Alles ассоциируется почему-то со словом капут))) Капут салу, в общем))) А пот - это пожалуй не слезы жира, а кой-чего похуже))))

Саш, молодец! Отличный день получился!