- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 9 из 90, белковый.
Главные вкладки
вт., 24.08.2010 - 10:17 — Ya_Tasha
Доброе утро! )))) :sun:
Сегодня опять белковый день, мой любимый.
вчерашний арбуз помог мне согнать весь привес и вот как будто и не было выходных, вес опять 60,2. Я уже даже перестала надеятся что когда нибудь увижу 5 на первой позиции моих весов, хотя до неё всего то 300 гр.
Меню на сегодня:
З: Дыня 400гр
О: Тушоная капуста без масла 250гр, куринная грудка отварная 150 гр, сыр 70гр (сыр это вообще отдельный разговор, в нём куча калорий и жиров, но вот захотелось вчера его прямо очень-очень, купила, сегодня поем, остатки вечером скормлю мужу и больше в ближайшем будущем покупать его не буду.)
У: Тушоная капуста без масла 150 гр, куринная грудка отварная 150 гр
Ужин в около 5 вечера, после 5 есть не буду ничего, вот!
В выходные отрывалась по полной, накупила себе кучу нарядов, даже больше чем расчитывала, зато теперь у меня есть 2 хороших платишка: одно на свадьбу купила, тёмно синее по фигуре,оно чуток туговато,но в переди же 3 недели, думаю реально скинуть пару кг, и второе на работу ходить, чёрное, маленькое, как и хотелосью Купила ещё и третье платье,но оно мне не особо нравиться(спрашивается зачем купила), но пусть будет. ещё купила брючки и юбку, и конечно же плащик, осень то уже потихоньку приближается.
Сегодня довяжу свою накидку-шальку и завтра попрошу мужа сфоткать меня в новом платье и с этой накидкой, так что ждите фото)))
Ну и конечно в выходные были нарушения в диете,точнее я её просто не придерживалась,особенно в субботу, там была встреча с подругами и вобщем пришлось диету то отложить. Ну ничего, привес уже ушёл и я уверена что теперь то уж нарушать не буду, по крайней мере до выходных точно)))
Ну вобщем, на этом всё. Все удачи и до встречи!
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии