Протасов 4-5

Всем добрый день.
Я не пропала и не в зажоре, просто работы много, а времени не очень)
Вес сегодня 58,0. За последнее время ушло не много, тк нарушала в выходные и тк кд. Ну в целом двигаюсь к цели. Впереди выходные. Планов нет, хочется, чтоб нарушений было минимум, ну как уж получится. В любом случае ругать себя нестану, если съела, значит без этого мне было не обойтись. В разумных пределах, конечно.
Вот иногда хочется чего-то очень-очень и на протяжении не одной недели, то лучше это себе дать, а иначе бунт и зажор обеспечен.
Обдумываю своё питание после Протасова, пока не определилась, то ли выход соблюдать, то ли к -60 вернуться, то ли ещё чего. Хочется бы убрать ещё 4 кг и закрепить вес 54-55кг. В принципе достаточно реально это сделать. Временных рамок, конечно, нет. Как уж получится)))
Такие вот у меня дела)
Не теряйте! Всем удачи!!!