- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Возвращение
Главные вкладки
пн., 08.09.2014 - 12:29 — Ya_Tasha
Доброе утро.
Вернулась из отпуска, вернулась на работу, вернулась на сайт.
Вес большой, за 2 месяца прибавила 6 кг. Ну как это в отпуске и не нажрать, я так, видимо, никогда не научусь.
Ладно, буду убирать по-тихоньку. На экстрим не тянет, поэтому сладкое до 12, ужин лёгкий и до 7, больше пить воды. Постараюсь добавить и спорт. Пока делала приседания 3 дня по 3 подхода 50-55-60 раз.
Начала месячный курс льняного масла.
Из насущного на эту неделю, надо убрать летний гардероб, досать осенне-зимний, выкинуть лишнее, старое и заношеное, посмотреть, может что-то докупить. А вообще, так много вещей, которые уже не ношу, но и выкинуть жалко( Буду с собой бороться, а то вещи выживуь нас из квартиры.
Пока на этом всё) удачи вам, милые девушки))))
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Танюшка... вот сколько лет
Танюшка... вот сколько лет уже на сайте и каждый год одно и то же...
но а мы что? а мы снова беремся за себя.
все получится
а что делать, если мы такие?
а что делать, если мы такие? если руки опустить, то быстро жиром заплывём, а так есть все шансы выглядеть хотя бы нормально) так что стараемся, Надюша, стараемся))))
так точно, мой генерал=)))
так точно, мой генерал=)))
Привет! Успехов! Все
Привет! Успехов! Все получится! Как отдых?
Привет. Отдых хорошо, но
Привет. Отдых хорошо, но маленько не так как ожидалось, наверно, потому что на другую страну была изначально настроена. Мне не хватило чего-то(((
Понятно... Успехов во всех
Понятно... Успехов во всех начинаниях!
***
С наступлением осени и, нового сезона похуделок!