Возвращение

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Доброе утро.
Вернулась из отпуска, вернулась на работу, вернулась на сайт.
Вес большой, за 2 месяца прибавила 6 кг. Ну как это в отпуске и не нажрать, я так, видимо, никогда не научусь.
Ладно, буду убирать по-тихоньку. На экстрим не тянет, поэтому сладкое до 12, ужин лёгкий и до 7, больше пить воды. Постараюсь добавить и спорт. Пока делала приседания 3 дня по 3 подхода 50-55-60 раз.
Начала месячный курс льняного масла.
Из насущного на эту неделю, надо убрать летний гардероб, досать осенне-зимний, выкинуть лишнее, старое и заношеное, посмотреть, может что-то докупить. А вообще, так много вещей, которые уже не ношу, но и выкинуть жалко( Буду с собой бороться, а то вещи выживуь нас из квартиры.
Пока на этом всё) удачи вам, милые девушки))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

Танюшка... вот сколько лет уже на сайте и каждый год одно и то же...
но а мы что? а мы снова беремся за себя.
все получится love2

Изображение пользователя Ya_Tasha.

а что делать, если мы такие? если руки опустить, то быстро жиром заплывём, а так есть все шансы выглядеть хотя бы нормально) так что стараемся, Надюша, стараемся))))

Изображение пользователя dusha.

так точно, мой генерал=)))

Привет! Успехов! Все получится! Как отдых?

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Привет. Отдых хорошо, но маленько не так как ожидалось, наверно, потому что на другую страну была изначально настроена. Мне не хватило чего-то(((

Понятно... Успехов во всех начинаниях!

Изображение пользователя Эмилия.

С наступлением осени и, нового сезона похуделок!
332x500_0_384a43526693d2c5328c0bf958ad5327332x500_0xc0a8393c_112018451370468449.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • zulenka