- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Почему я купила роллы?
Главные вкладки
вт., 09.02.2016 - 19:53 — Ya_Tasha
Всем привет. Нарушила я разгрузку, расскажу как так вышло.
Есть магазин в котором я привыкла покупать роллы. Каждый раз бывая там, покупаю их. К счастью бываю я там всего 2-3 раза в месяц. И вот сегодня нужно было мне туда зайти. Кроме всего прочего (нужного), особо не задумываясь, я взяла эти роллы.
Пришла домой, села есть. Где-то в середине порции задумалась, почему я их покупаю? не могу сказать, что они очень вкусные, и стоят не мало и я прекрасно живу без них и не вспоминаю, пока не попадаю в этот магазин.
И тут я поняла, что это привычка - привычка покупать именно их именно в этом месте, даже не думая хочу ли я их на самом деле. К слову, особого вкусового удовольствия я от них не получила.
Для себя сделала вывод: надо быть осознаннее и думать о том, чего я на самом деле хочу, а что просто делаю по привычке.
Кстати о привычках: переедать в выходные это тоже привычка, надо от нее избавляться.
А какие у вас привычки в еде, от которых стоит избавится?
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
от обжорства на выходных и
от обжорства на выходных и острой реакции на негатив со стороны, которая сопровождается так же обжорством
Привет, Надюш. У всех похожие
Привет, Надюш. У всех похожие привычки((( Ты начала читать книгу про интуитивное питание?
да, сегодня закончу.
да, сегодня закончу.
У меня была привычка пить
У меня была привычка пить кофе 3в1, в итоге избавилась, купив зеленый чай..правда теперь не могу без зеленого чая с молоком, не знаю на сколько это правильно для питания... из этого вывод такой, нужно не просто избавляться от плохой привычки в еде, но и находить ей полезную замену
Будь что будет