срок 24 мая.

С начала недели решила взять себя в руки. Худею. На пару с подругой, решили, что к 24 мая сбросим 5 кг.
Два дня ездила к маме занимались вместе Бодифлексом. Вчера пропустила занятия, но сегодня поеду снова, бодифлекс вообще классная штука :).
В первой половине дня можно кушать сладости (я сластена :bigsmile: ), но так как на завтрак я ем творог и добавляю в него сахарную пудру, то в канфетках и сладких булочках могу себе легко отказать. Обедаю я на работе, так что чем придется, но в основном йогурт, пару крекеров, а вот на ужин второй день кушаю салат из зеленых овощей.
Сегодня провинилась, выпила стакан пива :(( и чипсы ела.... Ээх.., но сегодня больше не кушаю.
И еще, купила в аптеке семя льна, вычитала, что оно помогает сбросить вес и к тому же очень полезное, для кишечника. Сегодня первый день пила.