Еще минус 1 кг (за 2 дня)!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя holiday.
ср., 09.06.2010 - 20:54 — holiday

Vsem privet!!!
Ja pohudela eshe na 1 kg za proshedshie 2 dnja. Eto uge minus 6 kg za 11 dney.
Prodoljaju zanimatsja aerobikoi i segodnja nachala usilenno kachat press - zavtra budet bolno...no eto mojno perejit' ;)
Muj skazal chto u menja zametno umenshilsja cellulit na nogah.

Segodnja kupila djinsi na 1 razmer menshe...pochti chto kak-raz, no tugovaty, dumaju na vyhodnye budut kak raz!!!

Glavnoe ne soiti s puti - cherez paru dnei den rojdenija i obychno ja pokupaju Kievskii tort v russkom magazine, no v etom godu daje ne znaju kak postupit!!!???
Jal chto ne vypuskajut PROTEINOVYE TORTI J)

Nochju opjat prosnulas ot golovnoi boli - eto edinstvennyi minus v etoi diete...a v ostalnom vse zamechatelno Dirol

Диета Аткинса

//www.nadietah.ru/llines/ln7/74011.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alenyshka_Hydeet.

Alenyshka_Hydeet — ср., 09.06.2010 - 22:34

Поздравляю!=)

Изображение пользователя holiday.

holiday — чт., 10.06.2010 - 01:50

Spasibo za podderjku :)
Viju ti toje na puti k celi...
Lineechka Super, nado sebe toje chego-nibud postavit...
Jelaju Udachi ;)

//www.nadietah.ru/llines/ln7/74011.png)

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — чт., 10.06.2010 - 21:23

Впечатляющие результаты, особенно учитывая, что ты вообще не голодаешь (судя по картинкам в прошлом посте) :)
Так держать!

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя holiday.

holiday — пт., 11.06.2010 - 03:09

Spasibo za podderjku, derzaju kak mogu - glavnoe schitat' uglevody i pit' aspirin chtoby perejit' ujasnye golovnye boli i razjijit' krov', a to mojet sluchit'sja tromboz - ot diety i usilennoi fizkultury krov' gusteet.
Jelaju tebe toje udachi!!!

P.S. Skoro zakinu fotki novogo salatika s krevetkami - moi lubimyi v dannyi moment - malo uglevodov i ochen vkusno:)
Moi muj daje teper oliv'e ne prosit :bigsmile:

I eshe esli znaesh angliiskii - zagruzi sebe schitalku kalorii CalorieKing - vot link http://www.calorieking.com/software/ckdietdiarywin.php

Ti uvidish kak legko stanet schitat' calorii i uglevody - tam uje vneseni osnovnye produkty pitanija a tak je bolshinstvo supermarketovskih brendov s podschitannymi kalorijami, belkami, jirami, uglevodami i t.d. Vse chto nado eto zakinut' ves ili ob'em produkta i soft tebe vse poschitaet.
Pervaja nedelja besplatnaja, potom oficialno nado platit', no ja polzujus uje mesjac i nichego ne plachu - est legkii sposob obnovljat sovershenno besplatno J)

Ochen sovetuju - ja pobojalas by jrat' stolko skolko ja em, esli by ne byla uverena chto ne vyhoju za ramki svoei normy - 1000kal v den, a uglevodov ne bolshe 20g v den!!!!

Kak chut-chut razgrujus s delami - objazatelno zakinu info ob etom softe na sait - nashi Russkie hakery tolko sebe dengi zarabatyvajut i portjat reputaciju nashih stran za rubejom :( , a net chto-by podumat' o svoih sootechestvennicah-tolstushkah i sozdat' dlja nas podobnuju programmu - chto-by bylo legko schitat i na Russkom jazyke i otechestvennye produkty :)
Dumaju vse russkojazychnoe jenskoe naselenie planety polzovalos by takoi programmoj... ili ja ne prava???

Beru s soboi na more laptop, budu i tam schitat kalorii i obnovljat' blog - chtoby ne rasslabljatsja ;)

Nu vse...Bye Bye :party:

//www.nadietah.ru/llines/ln7/74011.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • June
  • gogodancer