Блог Tatasha

сегодня сообщили, что весы ждать 2 недели... вес - без понятия. ем нормально. примерно на 500 кал.
сегодня съела шт. 10 пельменей. через силу. теперь заснуть не могу. глупая.

прошла собеседование на работу. с первого раза. даже растерялась. как-то не готова морально была к такому. фирма известная в городе, по моему направлению. на след неделе переезжаем в новый офис.

снова-здорово
когда я ехала домой, поняла что с трудом помню что купила...
ботильоны просто черные кожаные, из розовой замши и вроде змеиной кожи
сумочка черная, сумочка цвета морской волны
белая курточка короткая из кожи
тоник и крем лоревль
лореаль АЦ
кажется 4 туалетных воды
Lash плитка для тела
две пудры estee lauder и живанши
красная нивеевсая помада и к ней ланкомовский карандаш

завтра везем весы в ремонт.
сегодня вечером почти МЧ вырывал у меня из рук банку с фасолью :blush2: я ем в десять вечера. и как великолепно мне пошел маринованный огурчик - нямка.
вот если могла бы взвеситься, наверное, на ночь не стала бы лопать.
купила себе красивенный бокал. пью из него зеленый чай
завтра будет явно не 73 :crazy:

пару дней не было времени для нета.
питалась так себе. но вес не растет. даже наоборот :party3:
что не может меня не радовать) питалась так себе...
спорт... ну, был у меня своеобразный спорт, если вы понимаете о чем я :blush2: :pash1:
в общем я довольна жизнью, вес снижается (до ПМС, хехе), личная жись с порядке, что еще можно желать?

вес как и обещала не пишу. он, конечно, впечатляет :threaten:
просто давно у нас дома гостей не было... да и не жалею я если честно. было вкусно и весело. я получила удовольствие. и обжорства не было я считаю. выпила я максимум литр пива.
сегодня полтора литра минералки газированной, зеленый чай, кефир 1,8% меньше литра

если тянет на картошку и хлеб - это углеводов не хватает?
второй день хочется. при чем в самом банальном виде: просто вареная картошка и просто черный хлеб

Наташа знала что нельзя соленое на ночь, но жратва ее победила. про вафельку ночью я вообще промолчу :crazy:
фигня на самом деле. сколько того привеса - жалких 200 гр

скачала себе программку для подсчета кал. нравится что я могу туда свои меры добавить и свои готовые блюда - в общем менять все по усмотрению.

меню:
25 овсянка, кофе 90
100 яблоко 37
118 банан 105
140 яблоко 51

овсянка, кофе 90
70 гр яблоко 32
100 гр банан 90
50 кефир, 20 ч хлеб 90
100 картофель вар с соевым соусом 30
50 вафелька 100 (в десять вечера :crazy: )
__________
432

я вот думаю что после соевого соуса на ужин отвеса ждать не придется?

весы меня сегодня порадовали как никогда. но это с учетом того, что вчера была баня. хотя я после бани обычно вес не набираю. да и была вчера недолго. в бане был скраб из морской соли с кефиром. очень понравилось как соль (или кефир ) действует на кожу. мне на руках кожа не нравилась - была грубоватой. теперь я довольна.

я тут копалась в приправках и нашла какао-порошок.
вообще, насчет приправ: т.к. я не солю себе еду, то добавляю приправы. по этому поводу провела ревизию, отложив те, в составе которых глютамат натрия или соль есть. оставила только натуральные. мне очень повезло, т.к. их оказалось большинство)