Блог Mrs_Cullen

Ну вот, отвеса ноль, хотя я честно, ничего кроме шоколадки не ела....
Сегодня нарушала безбожно, ела салат с грецкими орехами в 9.....
зачем, сейчас не знаю....
печенье,
кашу...
ай, что-то не до питания было...

мы заняли первое место в фонетическом испанском конкурсе))) пойдем в посольсвто кубы)))
смотрела видосы, ноги мои оч даже стройно смотрятся))))) буду худеть дальше)))))))))

Крахмальный.
Но сегодня разгруз на шоко. Вторник мой худший день, нет возможности пообедать, поэтому я решила... что решила.
завтра углеводный.
думаю сварю суп...
жду завтра огромный отвес, сегодня же, как сказала Chuchuka, отличный день для разгрузов)))))))))))))

Я почти без привесса!
ура)

Сегодня белковый. Я что-то дома ела немного, но все подряд, поэтому начну сейчас с белков.
сегодня:
З -кефир
О - куриная отбивная
У - пирог из манки. Классный. Но наверное не в тему)

Приехала из дома, прибавила не много, не мало - 2 кг, но не в этом дело,
по практике завтра вечером ничего уже не будет.

ВОПРОС:
Я ела дома смешанную пищу. Белки, углеводы в кучу.
Сейчас мучаюсь жутким вздутием живота, меня почти тошнит, я умираю.
Такого никогда не было.
??Это из-за 90-дневки, те организм привык раздельно питаться,
либо может какая еда мне боком пошла?

Витаминный!
-два яблока
-Овощи на пару +десткое питание
-на ужин наверное яблоко

ВЕС!! Меньше 64 явно, уррра) пить хочу много и сильно - из-за болезни, вероятнее всего. благо есть фильтр, упиваюсь....

Углеводный!
очень вкусный)))))))))
з - каша, пирожное картошка
о - гороховый суп, овсяная печенька 1 шт, 1 конфета сливочная, кусок хлеба
у - треть шоколадки, молочной.
еще вот орешки хамячила, не могу остановться. но вроде немножко, штук 15.... надо засунуть их подальше, чтобы лезть было неповадно!
( ела я все может и не в таком порядке, но пытаюсь всё упомнить)

Крахмальный

так, чисто по делу -
овсянка
дет питание
3 хлебца
картошка(вареная) с овощами (пареными)

ааа!
через одну программу произвела расчет того, что ем.
мясо.
творог
мороженое.
соотношение ЖИРОВ такое же как белков!! капец!!
все, творог буду есть только обезжиренный.... а то видите ли он невкусный.... а потом удивляюсь, что не худеется.

Сегодня образцово-показательный витаминный день)
Единственный, который проходит без срывов))))

дет питание, две груши,две яблока.
Есть ен хочу, отхамячилась за выхи)))
вес писать не буду, стыдно....

понятия несовместимые!!!!!!
я держалась,держалась, а потом как саранчаааааааа....
мдаа...

ну, я не совершенство)
завтар витаминный.
буду есть груши....
и пить...
глядишь отвеса не будет)
на весы не хочу вставать, что я там радостного увижу ;)