5-разовое питание каждые 2 часа

решила есть через каждые 2 часа по-немногу. реальная вещь, и не голодный, и не переедаешь!! =) правда, это первый день эксперимента, поэтому живу от кормежки до кормежки, ну, ничего, пару дней - и привыкну. после 5 так и не буду есть. к этому я уже адаптировалась и нормально переношу голодовку по вечерам. так и не взвешивалась, планирую перед поездкой к родным мужа - в пятницу утром.
сегодня съела:
9 - зел. чай, яйцо вареное, 1/3 сосиски
11 - 250 мл сока апельсино-грейпфрутового
13 - 100 мл этого же сока и яйцо вареное
15 - планирую съесть грамм 150 макарон с томатной пастой
и около 17 - кефир, но его начну пить пораньше, чтоб за 5 минут не заливаться 0.5 литрами кефира. был бы он сейчас дома - выпила бы в 3 стакан и в 5 стакан. но его должен купить отчим, хотя я совсем не уверена, что он его принесет. если что - съем половину грейпфрута примерно в 5. больше в меня не влезет, не люблю я их...