рыбный день

сегодня на весах вот такие цифры 63.3, что оооочень радует! :happy8: это значит, что организму подходит такой режим питания и он пока легко отдает лишние кг! :dance2: я совершенно не голодаю, ну если только немного вечерами!
завтракала сегодня кашкой ячневой на молочке с маслицем!ММММММ! просто пальчики оближешь!
я заметила, чем позже я завтракаю, тем мне легче!ничего до обеда не хочется!
обедать буду гречкой с подливкой и рыбкой в пароварке!
ужин, ТРАДИЦИОННО, салат из капусты с морковкой!!!! :laugh1:
из спорта не знаю, смогу ли я что-то сделать, детки сегодня как с ума посходили, с рук не слезают!
так что как то так!

надеюсь, на следующей неделе сдвину линеечку!