Блог Bekksu

Сегодня я еле встала, слабость ужасная, ноги еле ходят!и не пойму то ли это от БФ, давно не занималась, то ли от голода! с утра уже выпила чая и съела 150гр творога! скоро опять БФ, вечером будет тренажер и процедурки!

он- 60 ож - 88 - это дополнительные параметры!

Я не знаю, что уже делать!!!это какая-то западня!!!неделю сбрасываю вес!приходят гости или мы идем в гости на выходных и всё капец, всё коту под хвост!потом разгрузка, опять неделя похудения и опять гости!и я никак с этого веса не сдвигаюсь!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня с утра хороший вес!!!! :happy8:
ем часто маленькими порциями, возобновила Бодифлекс!наверное без него никак! :Laie_84:

Сегодня я на молокочае!!!голодно!!! :surprise1: это я просто желудок растянула за выходные!!! :cray:
завтра на учебу!!!планирую на завтра яблочками питаться!!!а в среду завешаюсь!!!!мож чего хорошего весы покажут!!!! :jest3:

даааа, получилась не разгрузка, а опять загрузка!!!!ВСЁ эти долбаные выходные!!!!ну как перестать пить пиво по выходным!!!!АААААААА!!!!щас лопну!!!!

завтра молокочай по любому!!!муж будет на работе, мне легче будет держаться!!!

опять вся неделя коту под хвост!!!что делать то???
так с ума сойти можно!!!!

Кто придумал эти праздники???

ну вот, сегодня я легче ещё на 500 грамм!!! :loveshower: я рада, не хочу терять свои результаты!очень хочу в этот раз окончательно и бесповоротно похудеть!
с утречка уже слопала тарелку мюслей с ряженкой!встала пораньше, чтоб калланетикой с утра позаниматься, а то сегодня на учебу еду, поздно приеду, вечером не получится!

сегодня на весах вот такие цифры 63.3, что оооочень радует! :happy8: это значит, что организму подходит такой режим питания и он пока легко отдает лишние кг! :dance2: я совершенно не голодаю, ну если только немного вечерами!
завтракала сегодня кашкой ячневой на молочке с маслицем!ММММММ! просто пальчики оближешь!

начну с того, что я сегодня встала на весы!!и о ужас!там было 64.6
я в небольшом шоке!!! :jest3:
с утра поели с дочей овсяную кашку на молоке без сахара!потом ходили с сынулей в больничку!4 месяца нам уже!!
пришли домой, приготовили обед, делали курочку в пароварке с чесночком и овощную смесь жарили!вкусненько было! :happy: