73.2

Девочки, а кто знает, когда вес на дробном питании начнет уменьшаться?

Почему-то пару дней уже стоит на месте. Может быть подтолкнуть его днем разгрузки??? Как считаете?

Мое меню на сегодня:
З: Чашка кофе с ложкой меда и молоком, кусок черного хлеба полезного, 3 кусочка сыра, 1 яйцо.
Перкус: рисовая каша на воде покупная.
Обед: курица с овощами.
Перекус: яблоко, морковка.
Ужин: наверное курица или яблоко.
Перед сном: кефир.

Кстати, обнаружила, что кефир пить перед снов вкуууууууууусно!!! И вообще не голодно. Ну если только чуть-чуть!

Я рада новому питанию, ощущаю легкость, не хожу голодная, сегодня с утра перемеряла все летние платья, я выгляжу гораздо лучше чем летом, постройнела немножко, но это так заметно!

Думаю, когда скину до 68 позволю себе сшить у портнихи пару платьев на новую фигуру)))