- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Кто-нибуди сидел на такой диете????
Главные вкладки
ср., 18.08.2010 - 17:16 — alinadances
приветики всем!!!=))...в очередной раз я понимаю что у меня не т силы воли(...моя огуречная диете уже закончилась...но я не унываю=)))))))))))))))))
в контакте наткнулась на какуе-то новую диету....раньше не видела никогда...почитала отзывы и решила в ближайшие дни испробовать..только бы не сорваться(((...столько соблазнов..
вот сама собственно диета:
"..( при не очень больших излишках уходит до 7 кг за 10 дней (с 67 до 60 при росте 175), коллега за 10 дней похудела на 12 кг...... )
Пить только кофе, минералку, зелёный чай (до 2 л в день).
1 день - 1кг отварного картофеля. (в первый день картошка выводит из организма лишнюю соль, подготавливает организм к диете и выведению лишней воды). у меня за этот день уходило 1.5 - 2 кг.
2 день - 500 гр обезжиренного творога
3 день - 500 гр отварного мяса (говядина, кура)
4 день - 6 отварных яиц
5 день - 500 гр отварной рыбы
6 день - 1,5 литра кефира
7 день - 500 гр овощей
8 день - 500 гр отварной колбасы (сосисок)
9 день - 500 гр фруктов
10 день - 1.5 л настойки шиповника"
я даже не знаю названия..но в контакте есть люди которые сбросили 11кг...мне бы хотя6-7кг сбросить..=)
может кто-то пробовал эту диету?? каковы результаты????
Нравится:
- Блог alinadances
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Все дело в калорийности. А
Все дело в калорийности. А именно в том что на этой диете в день ты потребляешь не больше 1000 калорий. Если ты будешь питаться любыми другими продуктами и в день наешь не больше 1000 - тоже похудеешь, но нужны кухонные весы.