Блог alinadances

Приветики всем!!! давненько я тут не была=))) вот сейчас сижу на системе минус 60. по кг-шкам не знаю)) не взвешивалась...а по обьемам вроде есть изменения=) еще делаю упражнения восьмиминутки=) кто нибудь делал такие??? были результаты???

приветики всем!!!=))...в очередной раз я понимаю что у меня не т силы воли(...моя огуречная диете уже закончилась...но я не унываю=)))))))))))))))))
в контакте наткнулась на какуе-то новую диету....раньше не видела никогда...почитала отзывы и решила в ближайшие дни испробовать..только бы не сорваться(((...столько соблазнов..
вот сама собственно диета:

Сегодня как и писала, села на огурцики...кушать хочется...обед только в 16.00..раньше нельзя...и то на обед только салат из огурцов. скучно=( заняться вообще нечем...так и тянет на еду=(

С сегоднешнего дня решила прыгать на скакалке. Раньше прыгала..после 3-4 дней чувствовала себя бабочкой..и это без всяких диет...но прыгать постоянно все как то не получается...толи времени нет, толи желания...сама не знаю...

Приветики всем!!!=) вот и решила присоединиться ко всем худеющим. Мне кажется с дневничком худеть будет намного проще. Раньше сидела на разных диетах...очень много срывалась. Сейчас решилась окончательно взяться за себя.