Мука и сахар...вот из чего состоит мир!!

Привет!

мууука, вокруг одна мука...и сахар- горы, тонны сахара...

такое ощущение, что вся еда состоит из муки и сахара, куда не кинься, всюду они. Пироженные - так и манят своим сладким приторным видом...в кафе...всё связано с ними...просто навождение какое то! Пироги, булки, хлеб, бутерброды, торты и муравейники....

Ой, что со мной?
В общем так, была я тут в зажоре.
девочки, это было что-то!
Всё началось вполне цивильно в пятницу вечером. В хорошем, дорогом кафе. Стандарт- салат цезарь. Порция была такая маленькая..что..возбудила апптетит до такой степени, что прямо в парке ( спустя 20 минут после грамурного цезаря в гламурном кафе))))) был сожран покупной пирожко с мясом и мороженное в двойном шоколаде.
Вроде бы и стоило уже успокоится, но...началась суббота и очереднеы гости. В этот раз не шашлычные, а с "корзиночками". Ну они то не знают, что я на диете и что я хочу хлеба!
Поэтому бутерброд белый хлеб+сливочное масло+килька вызвал у меня просто такой восторг..я ела их, как будто это было самое вкусное что я видела в жизни! Я их не просто ела, я их жрала...
Ну а потом пошло поехало....картошка, гречка, молоко, печенье, фрукты, торт, макароны, сыр, колбасы, сухарики, пиво, вино, мороженное, салат..посещение хургер-забегаловки- картошка фри, мафины, мороженное, булочки и бесконечные бутерброды....я даже не могу вспомнить, что было запихнуто в себя за эти 2 дня!
Я жрала как в последний раз! Даже на прогулке я заходила в магазин и покуала вкусняшки- пироженные муравейник, прям на озере хрумкала ими..и запивала сдаким соком.
Я вот так подумала- а раньше это был мой обыный рацион.
Вы конечно усмирите воображение)) это я так много расписала, в реальности это больше было так- укус того, покус сего, булочка...много было не впихнуть, у меня раздулся живот и тянуло так, что даже при желаниеи впихнуть очень много не было возможным.
Но повеселилась я от души и поняла...фу- ничего из этого я не хочу! Ничего меня не радует- ну не радует меня еда....всё сладкое, приторное, солёное и жирное и вздутый живот как подарок.
Сегодня на весах катасрофы нет= всё те же 63, но я оч надеюсь, что теперь вес толкнётся вниз, так как я усиляю воду и 4 дня атаки.
сегодня булковый день- скромное яйцо, кефир и баночка тунца...
Живот самоочищается, уже сдулся..

Пока такого повоторять больше не хочу))))) наелась как гриццо))))
Уфф...как спомню, так вздрогну- всё вкучу и всё такое жирное кажется...
Поэтому зрасте сырники на отрубях, кефирчик и курочка...после атаки планирую чередование, но с добавлением сезонных фруктов и порции раз в неделю- каша или макароны или картошка.
Как то так!

А ещё я определилась с отпуском, ДО отпуска остался месяц и пора считать дни и более интенсивно занятся телом) и пора искать купальник. Захраницы не поедим, поддержим местного производителя отдыха)) поэтому всё простенько, но главное, что бы всё сложилось...

всем хорошего дня и не жрите, так как я жрала на выходных)))!