Новые отношения со своим телом!

Главные вкладки

вт., 24.08.2010 - 21:23 — kantur

На часах 23:18
С этого времени я хочу начать новые отношения со своим телом... Моя цель 55 кг и улыбка в отражении в зеркале и в глазах других людей!

Я не хочу сидеть на каких либо диетах, так как рано или поздно от них нужно уходить. Моя диета - правильное питание!
Утром обязательный завтрак (заставлять, заставлять и еще раз заставлять себя пока не привыкну и не полюблю этот процесс:))
Исключу жирное, острое, сладкое, мучное.
Включю рыбу и другие белковые продукты, а так же продукты со сложными углеводами и клетчаткой.
Легкий ужин не позднее 19.00

ОГРОМНАЯ любовь к себе и БЕЗМЕРНАЯ вера в успех!

P.S. Обязательно позже выложу фото!

О себе
Дневники диет
Правильное питание
Психология похудения

Если тебе плюют в спину - значит ты идешь ВПЕРЕДИ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя summer.shape.

summer.shape — вт., 24.08.2010 - 21:25

Так держать! Я тоже на правильном питании! :happy: Добавляй еще и спорт и результат не придется долго ждать)))

Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит. ;)

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вт., 24.08.2010 - 22:17

все правильно :happy: правильное питание лучше всего curtsey curtsey

Изображение пользователя Оловяша.

Оловяша — вт., 24.08.2010 - 23:02

Для бОльшего эффекта можно отказаться еще от картофеля и белого риса..в картошке ничего полезно нет, а бурый рис вместо белого тоже очень ничего))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka