День двадцать третий, или как же лень работать, когда на улице лето))

Как все-таки устроен человек :))) зимой лень работать, потому что холодно и противно на улице, грусть-тоска съедает; осенью слякоть и мокро, пока доберешься до работы по пробкам-весь день уже на смарку и снова работать не охота; весной первые лучи солнца, в душе песни, явно не до работы))) про лето просто промолчу.
Но работать сегодня крайне лень, что я и делаю-создаю видимость, между прочим это тоже целый процесс...
Сегодня проснулась и сразу появилось скверное настроение, потому что весы снова показали +200 :(
Приехала с опозданием, позавтракать не получилось и я еле дожила до обеда.
На обед я съела салат из свежей капусты с редисом, куриное филе запеченное и гречу.
Пока сытая)))
Пытаюсь пить много воды. На полдник планирую съесть что-то легкое, дойду до йогуртов :)))
Поужинаю сегодня овощами в виде огурцов и помидоров. Планировала сегодня разгрузочный на овощах, но память девичья, как говорится)))) -забыла :)
На выходных поеду к родителям, заставлю их сауну разогреть (у них коттедж с сауной, это еще один плюс к тем причинам почему я люблю ездить в дом родной))).
В Екатеринбург я приехала учиться 11 лет назад. Поступила в один из лучших Вузов екб на факультет журналистики, работю со второго курса, так как денег катастрофически не хватало, студенты ведь)))
Начинала работать с уборки столиков и мытья полов в Баскин Роббинс. По специальности Журналистика не работаю, но писать в принципе люблю. У меня две специальности: вторая-реклама в СМИ. Вот в этой стезе я и развиваюсь уже более 6 лет.
На дизайн интерьера пошла потому что не хватает творческой составляющей, да и есть куча задумок в плане собственного дела, не хочу всю жизнь сидеть в офисе...
Что касается моего полнения...
Я всегда весила 58 кг. Никогда не жаловалась на вес. Вес начал колебаться курсе на 3 универа. Правда потом я его так же быстро сбросила как и набрала.
Могла есть ночью по два Биг Мака в Макдональдсе и хоть бы хны :)) (может это бомба замедленного действия?!)). Основной свой вес я начала набирать лет 5 назад. То ли стресс, то ли гормональный сбой по объективным и известным мне причинам, дали о себе знать.
Медленно и верно я набирала свои кг (не могу сказать, что что-то поменялось в моем питании или образе жизни). Изначально я не представляла как люди доходят до цифры в 70 кг (наивная я:))), но когда я переступила эту цифру-было уже не жо смеха. Скажу честно, я ходила в Борменталь, даже соблюдала коридоры калорийности и подсчет калорий. И удалось немного сбросить. Но как только я немного расслабилась-буквально за месяц я набрала еще 10 кг. Так я подошла к отметке в 80 с лишним.
Я реально недоумевала как такое произошло??? Я плакала, ненавидела себя и свое отражение, потом стала безразлична к себе, пока не пришел момент что-то менять.
Так продолжаться больше не может. Не могу каждый раз не любить смотреть на себя (я знаю, можно много рассуждать на тему Себя нужно любить любой!). Но мне реально не комфортно. Я не люблю вещи, которые я одеваю на себя, не люблю смотреть на свои складки. .. Я настолько от этого устала!!!!
Я всей душой мечтаю похудеть, я даже запланировала какие платья я себе сошью когда похудею.
Надо почаще напоминать себе об этом, поэтому я и завела здесь дневник. Он конечно не просто дневник о том что я ем, он немного глубже.
Однако, я хочу чтобы в скором времени я выложила свои До и После и чтобы все, кто только начинает этот путь-вдохновились, как сейчас меня вдрхновляют многие.
И благодаря поддержке таких же как я - этот процесс становится не таким трудоемким.
В общем, спасибо вам всем за поддержку умственную или письменную :)
И вам я тоже желаю дойти до своего идеального для вас тела :)))