будни.

Хочу вернуть в тему овсянку.
Хочу, но блевать тянет :laugh1:

разнообразить орешками думаю, ягодками мороженными и медом.
ну как раньше =)
_________________________________________________________________________________________________
Меня просто убивает реклама «Эти дни станут лучше — вместе с Always». Эти дни не станут лучше даже с Pampers.
_________________________________________________________________________________________________

значит так =) я тут почитала что баночный массаж можно проводить в душе =) ну просто с антц.гелем для душа =)
а я то раньше после ванны натиралась антц.маслом и возилась с банками жирными руками....ффф....
в душе мне больше понравилось! :happy:
для этой цели я купила "Фитнес" гель тепло-холод =)

значит так. распарилась в ванне.сполоснулась обычным гелем.
намазалась этим тепло-жопа, т.е. пардон, тепло-холод =)
бедра горят - письку заморозило, жопа ничо не чует =)))
беру банки. приступаю. минута-другая.
писька отмерзла начисто
жопа по прежнему в коме - ничо не чует.
бедра горят, икры окоченели....
животу параллельно =)
продолжаю. 5 минут.
свело спину.
писька уже в коме, и не факт что я почую коли она отвалится
бедра горят, икры окоченели... жопа по-прежнему индиферентна к моим стараниям.
пузо начало подпаливать =)
7минут. все устала.
смываю, холодно.
вылазию с ванны, мажусь обычным увлажняющим кремом, по-боялась честно говоря, мазаться кремом тепло-писька =) хрен его занет =)
жарко.
выхожу с ванной комнаты - холодно....бббрррр.... морозит. пижаму теплую одеваю.
сажусь к ноуту - припекает бедра.
жопа видимо в коме =)
писька ожила
полчаса спустя - отличное самочуйствие - просто тепло :happy:
буду и дальше так делать =)
а вот кремик

интересный момент, но мне глючится, что жопа моя стала меньше. и подтянулась. тот же прикол с руками!
вот бедра - не чуются изменения. а живот и вовсе мешает.
таймастер все же видимо помогает =)))
а пузо.... придется начать жрать меньше.
в планах заняться этим в ближайшие 4 дня.
:queen2011: :queen2011: :queen2011:
т.к. ни пресс качать ни скручивания делать я не могу...
я знаю отлично что мне помогает полу-голодный образ жизни подтянуть живот.
к 70кг у меня он пропадет.
ну точнее станет нормальным =) а не как-будто я не давно родила.

______________________________________________________________________________________________
Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет жрать в темное время суток – может вы просто жрица ночи!
______________________________________________________________________________________________

Вчера делала скраб - морская соль и мед - кожа просто супер :happy:
а, завтра я еду фотографироваться!
ухом.
чтобы доказать уродке от медицины что с моими ухами все норм. и у меня гипертония.
эти два дня среда-четв были просто ужасными... в голове шум, уши не слышат....
вчера вечером уже разрыдалась.
а сегодня стало легче резко - оба уха к вечеру открылись!!!

уже и жаловаться не на что =)
а, и завтра у нас метель передали =(
О! я начала меньше жрать прямо сегодня.
завтрак:
рис+курочка тушеная (ножка - видеть не могу сиську!!!)
курочка:обед
2 галеты с укропом на полдник :happy: вкусные штуки!
2 яблока на ужин.
я молоток