7/7 -100г (25 янв)

13:20 гречка с томатом и зеленью, кв.капуста, тофу, 2 ложки макарон, маленький кусок злакового хлеба
14:10 батончик пп (130 ккал), 1/2 мандарина
18:20 десерт nemoloko (200 ккал), гречка с зеленью и тофу
Вода, кофе, nemoloko банановое (60 ккал)

Хотела в одну запись и итог записать, раз последнее время запаздываю на пол дня... но, пожалуй, продолжу худеть и пусть записи идут своим ходом.