План

Главные вкладки

вт., 08.01.2013 - 14:42 — Lyucka

Сижу, разрабатываю план действий.
1- завтра сижу день на гречке i.jpeg
2- с 10.01 после 19.00 не есть
3- все вредное до 12.00 (не могу я сразу от всего отказаться, так что буду постепенно отвыкать) x_4b3139d5.jpg
4- начать делать зарядку (хотя бы по минимуму) 314.jpg
5- ну и конечно режим питания 8.30 - завтрак, 13.30 - обед, 18.00 - ужин rejim-2.jpg
6- а еще хочу заняться гимнастикой для лица mutlu-yuz-egzersizleri-1203532.jpeg
Пока все.

tease Живу в ритме позитива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 08.01.2013 - 18:23

Знаешь мне кажется что можно утром себе что то позволить вкусненькое. Если заниматься спортом или хоть какие то нагрузки в конце дня то это только на пользу!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Lyucka — вт., 08.01.2013 - 20:18

Может и срывов тогда не будет! А то два дня посидишь и срыв, а до утра перетерпеть то можно.

tease Живу в ритме позитива

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Замшевый слон