- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 39, отчет
Главные вкладки

ср., 17.11.2010 - 18:17 — montisha
Насыщенный день был сегодня. В 12 часов сделала кофейное обертывание, смыла его только в 4, все ждала когда воду дадут, надоело ждать, пошла ставить холодную греться, нагрела, зашла в ванну и увидела, что появилась горячая вода, закон подлости какой то. В 5 часов начала заниматься каланетикой по диску, закончила в 6, сейчас сделала содовую ванну и валяюсь в ней.
Питание было таким:
Завтрак: 30 гр фисташек, несколько вилок картохи жареной с грибами (таскала в рот, пока каша варилась), овсянка, кусок рыбы жареной, кусок черного хлеба, стакан зеленого чая.
Поздний завтрак: стакан молока 1%
Обед: салат (свекла, чеснок, морковь на оливковом масле).
Ужина нет и не будет.
Завтра финальные измерения для соревнования, надеюсь они меня порадуют)
Всем отвесиков;)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог montisha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А что такое каланетика? И
А что такое каланетика?
И зачем худеть, ты судя по весу и так не полная? 
каланетика это разновидность
каланетика это разновидность фитнес гимнастики, наплавленное на растяжение и сокращение мышц)
и по воводу веса - так я уже почти у цели, начинала худеть с 66 кг)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
умничка как всегда и питание
умничка как всегда
и питание хорошее, и спорт есть, и процедуры
тоже жду завтрашнего дня, чтобы итоги работы 4-х недель подвести :wink:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
пусть результаты тебя
пусть результаты тебя порадуют ;)
в новогоднем конкурсе будешь учавствовать?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо и тебя тоже вообще
спасибо
и тебя тоже 
а ты будешь?
вообще хочу поучаствовать, хотя мне уже скидывать немного осталось, но для мотивации будет полезно
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
вот и мне чуть чуть осталось,
вот и мне чуть чуть осталось, но учавствовать буду)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru