Отчет за 5 день

Изображение пользователя montisha.

Питание сегодня:
 
завтрак - 2 бутера из бородинского хлеба с твердым сыром (40%)
 
второй завтрак - 2 бутера из бородинского хлеба с твердым сыром (40%), овсянка
 
обед - зеленый чай с лимоном, 2 чокопай
 
полдник - зеленый чай с лимоном, 2 чокопай
 
ужин - бифидок 400гр
 
поздний ужин - бифидок 400гр
 
Странное сегодня было питание. 
Сходила на аэробику, в бассейн не пошла, вспомнила, что нужно варить суп и делать себе и милому второе. Сварила грибной суп, милому сделала гречу с мясом, а себе запекла в духовке кальмар, креветки, грибы в молоке с 2-мя яйцами.
 
 

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МяскА.

Да, повтор такой не хилый mosking ...Вкусняшки какие готовишь, аж в животе заурчало :cray: . Вот сидишь ночью, читаешь спокойно, и кто-нибудь, но о еде напишет girl_impossible .


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

силу воли вырабатываю у себя и тех, кто читает)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

силу воли вырабатываю у себя и тех, кто читает)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

bigsmile всё по два раза))

Изображение пользователя montisha.

акция)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire