Лунная разгрузка. Новолуние. Все ближе к финишу.

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
пт., 25.11.2011 - 21:17 — montisha

Для лунатиков, кто разгружается 36 часов: 
Сюда пишем свой вес на утра 26 ноября. Но это не последний ваш отчет, утром 27 нобря нужно будет сделать контрольный завес, который покажет сколько отвеса вы удержали после разгрузки, по нему и будем подводить итоги :)
 
Для лунатиков, кто разгружается 3 дня.
Это ваш последний день. Крепитесь, самое сложно уже позади! Ваши отчетный даты - утро 27 ноября (день после разгрузки) и утро 28 ноября (день после удержания отвеса)
 
Как себя чувствуете?

Конкурсы

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Empathy.

Empathy — пт., 25.11.2011 - 21:31

Голодно:(
Спасает только то, что на работе до 8 утра, буфет уже закрыт, а автомат с сандвичами для меня недоступен в силу того, что у меня в кошельке только одна купюра в пицот рэ :crazy:
как ты думаешь, могу ли я, прийдя завтра домой (ок. 9 утра) позавтракать разрешенными овощами и сразу лечь спать?
Или эффект будет хуже-типа наелась перед сном, а не за 4 часа, как положено?:(

Уж если я чего решил, то выпью обязательно:)

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 25.11.2011 - 21:34

я думаю что можно, нужно подгонять питание под себя, чтобы тебе было удобно и не очень голодно

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — сб., 26.11.2011 - 11:56

Так здорово!!!

Знаешь, Монтиша, проснулась в часов 6 утра (легла в полтретьего) из-за того, что от голода тошнило и билось сердце сильно. Я испугалась, но взяла силу воли в кулак. Пошла завтракать приготовленным накануне салатом из овощей сырых. И уже через минут 10 я даже кофе выпила. Мням. Щас такая легкость в теле, правда, немного медлительно все делаю. Но это того стоит :blush2:

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — сб., 26.11.2011 - 12:11

Я нарушила немного...не знаю возьмете ли меня в строй :blush2: Но весь день ела/пила бульон , только перед сном пивко с сухариками :blush2: . Если берете, то вес 55.6 :dance2: :dance2: :dance2: Вот и пятерочки долгожданные! Только чувствую завтра привес ждать, плата за срыв girl_sad


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мармелад — вс., 27.11.2011 - 06:09

Разгружалась 3 дня!!! У меня и хорошо и плохо.. Плохо-это то, что диета+разгрузка=чуть не сорвалась, нарушила сильно, но хоть не объелась. Больше накладывать на диету ничего не буду.
Но не смотря на нарушения, у меня отвес просто шикарный для меня! Итого 52,5 кг!!! girl_dance !!! опередила промежуточную линеечку на неделю! :glad:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Olenna