Немного о воде

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
пн., 09.07.2012 - 13:47 — montisha

 

По правилам в день необходимо выпивать 2 литра чистой воды. Рассчитать на 8 стаканов.
Так же по правилам воду нужно пить за пол часа до еды и через 2 часа после. Рассчитаем меню: (после полдника и перекуса делала полутора часовой перерыв)
08:00 - стакан воды
08:30 - завтрак
11:00 - стакан воды
11:30 - полдник
13:00 - стакан воды
13:30 - обед
15:30 - стакан воды
16:00 - перекус
17:30 - стакан воды
18:00 - ужин
20:00 - стакан воды

В итоге выпито 6 стаканов воды. Задаюсь вопросом, куда деть остальные 2 стаканы? если учесть, что вечером вообще не желательно употреблять жидкость ?!
 

Дневники диет

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
4

Комментарии

Barsa — пн., 09.07.2012 - 13:53

Да что такого сложного в питье воды?

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 09.07.2012 - 14:00

я имела ввиду, что сложно пить воду по правилам. так то конечно не сложно, сама легко управляюсь с 2-мя литрами

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Barsa — пн., 09.07.2012 - 14:01

Так жара же, по моему, вообще дело облегчает))

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пн., 09.07.2012 - 16:57

А что нельзя выпить 800мл до завтрака и 800мл после обеда? :laugh1:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 09.07.2012 - 18:04

ахахаха)) если б столько влезло)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 10.07.2012 - 15:12

а я легко))У меня стакан на 400мл, поэтому 2 спокойно могу выпить girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka