Отчет за 2 дня.

Ленивая жопа я))) не хотелось ничего писать в дневник, не помню что именно ела в эти дни, но диету не соблюдала, но и не нарушала. просто немного отдохнула от белка и овощей. кушала супчики, рис коричневый, фрукты. Мазюками мазалась, из спорта вчера 1,5 часа играла в баскетбол, эээх, былые времена))) Вчера еще восстановилась в ВУЗ, надо заканчивать эту вышку.
 
И еще я решила четко не следовать диете, а просто самой выбирать набор продуктов для ежедневного потребления, следуя принципу АЦ питания. И калории надоело считать)) слишком нудное это занятие, в принципе уже и так знаю где сколько находится.
 
Спорт не отменяется, так же через день хожу  в тренажерный зал, может иногда еще буду в баскет играть, массаж и обертывания никто не отменял, поэтому и им место есть в моей жизни))))
 
Писать отчеты буду реже, если вдруг кто то захочет последовать моему примеру, то принцип мой питания понятен, спорт, процедуры все описаны, а ничего нового я пока делать не собираюсь, если соберусь, то обязательно напишу.
 
Люблю вас девочки