Диета Аткинса

8-ноября начала диету Аткинса.

Цель похудеть до 55кг и изменить привычки питания, потому что чувствую что от сладкого моя кровь превратилась в сахарный сироп))
И вот два дня уже ничего сладкого!!! Ем сыр домашний, легкую докторскую колбасу, охлажденные крабовые палочки, сушенную рыбу, оливки, грибы, болгарский перец, огурцы, листья салата, яйца варенные или омлет. Пью воду, зеленный чай с обезжиренным молоком, чуть подсолив или с лимоном, кофе с подсластителем.
Мне ужасной сладкоежке, наверное будет нелегко, но я решительно нацелена на победу
Знакомые посоветовали во время безуглеводной диеты пить Кудесан. Он применяется для оздоровления и нормализации обменных процессов, участвует в производстве энергии, которая особенно необходима для работы сердца и мышц. Также Q10 участвует в антиоксидантной защите и улучшает состояние кожи и волос, во много лучше чем наружние средства с ним.
Попробую, про эффект отпишусь.