ЖОРа пшел вон!!!

ой нельзя мне воскресенье НЕЛЬЗЯ!
Обьелась, 4 котлеты 4 конфеты (чередовала - это признак моего душевного НЕровновесия) пол кусочка хлеба, и супчик БП, стакан молока и 2 ложки крема (мама тортик стряпает), 2 яблока и 1 гранат
ой девочки плохо мне теперь очень очень, проблема в том ч то сьела я это все примерно в течении 5 часов.
сегодня больше кушать ничего не буду только воду пить, а завтра к весам ни-ни. вечером позже ещё ОБЯЗАТЕЛЬНО пресс!

А с утра такая мотивация была :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

День на день - не приходится!
Завтра надо нездлоупотрбелять. И сегодня тоже больше не кушать.И всё будет в порядке.
На будущее рекомендую котлетки употреблять паровые. Я с перед диетой тоже на такие перешла. Вкусненько, и не так калорийненько.
Держись! Тут надо продержаться! У тебя получится! love2

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

спасибо за совет!я постораюсь!

Изображение пользователя хочу похудеть.

не расстраивайся так.. главное ты права в том, чтоб завтра не взвешиваться.... а там опять в бой... не ошибается только тот, кто ничего не делает love2

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

ну, я думаю чтоб не пугать мотивацию к весам не подходить))
Спасибки тебе!

Изображение пользователя belorusochka_104.

Не грусти! Всё нормально будет! Желаю тебе удачи!

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

спасибо, тебе тоже!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.