План Барбаросса

Изображение пользователя Kotysya.

Мой план на завтрашний день.

Питание:
Завтрак 2 яйца, кофе
Обед овощной суп и куриное мясо
Ужин капуста тушеная на 1 ст.л масла подсолнечного

Спорт:
Пресс, руки, ноги, ягодицы (40 минут - 1 час)

Красота:
маска на лицо, обтирание льдом, самомассаж, педикюр


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

на японскую диету.Ну и силёнка воли у вас,девушка!!! :happy:

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя Kotysya.

Это не японка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя MarinaM.

Да уж! Планы заслуживают всех похвал и уважения!!!

Изображение пользователя Kotysya.

Спасибо!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Вношу поправку на завтрак.
Вместо 2 яиц будет овсянка. Забыла что по утрам я кушаю овсянку girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.