Воскресение 900 ккал (4)

Красоточки мои, вот и подошёл последний день 900 ккал, а с ним проходит целая неделя наших горок!!!
Стойкими из нас оказалась лисёна ну и не знаю как там у Bastik дела, а еще и Boginja у нас умница. Вот и все. (если кого то пропустила, не обижайтесь), все остальные съезжали с дистанции. Надеюсь мы все исправимся на следующей части дистанции и больше себе такого непокорства не позволим!

Напоминаю: кушаем на 900 ккал
ну а все остальное как всегда.

И конечно лунный календарь
Красота. Пятый лунный день в классической астрологии считается крайне неблагоприятным для состояния здоровья - роковым и даже фатальным. Пятый лунный день - это день заготовки лекарственных трав и приготовления сборов, настоев и притираний. Травы, собранные в этот день, обладают особенной лечебной силой. В этот день стрижка волос может увеличить глазное давление, что приведет к ухудшению зрения или обострению глазных болезней. Лучше повременить с посещением парикмахера.

Диета. Это единственный день во всем лунном месяце, когда любая пища сгорает без остатка, полностью преобразуясь в ткани. Но это не значит, что нужно допускать излишества и есть только грубую пищу. Как раз наоборот, от грубой пищи, мяса и алкоголя стоит воздержаться, дабы не мешать алхимическим процессам, происходящим внутри вашего организма. Изменения происходят на самом тонком уровне и если при этом вмешаться в него, употребляя тяжелую пищу, то силы вашего организма в первую очередь будут идти не на собственно трансформацию, а на переработку пищи и выведение шлаков, что, конечно же, может вызвать сбой в работе вашей иммунной и энергетической системы и привести к очень тяжелым заболеваниям. Если трансформация не произойдет, клетки будут не в состоянии гибко реагировать на изменения ситуации, а организм - сопротивляться стрессам, из-за чего может возникнуть болезненное состояние, с которым по причине нарушения внутренних изменений организм не сможет справиться, и тогда, обессиленный, он просто напросто начнет работать на износ, а это, как правило, приводит к тяжелым заболеваниям, которые обычно становятся хроническими. Учитывая вышесказанное, в этот лунный день нужно есть досыта, но преимущественно легкую пищу, больше пить воды. Весьма полезны молоко и творог. Следует помнить, что пища, употребляемая в пятый лунный день, становится частью нас, поэтому перед тем как вкусить то или иное блюдо, задумайтесь, хотите ли вы, чтобы часть фабричной пиццы стала частью вашего организма или чтобы ваши клетки состояли из пива? Тут, как нельзя, кстати, можно вспомнить известные слова: «Мы есть то, что мы едим». Внимательно и тщательно отбирайте продукты дл питания в эти лунные сутки. Нельзя есть ничего грубого, раздражающего. Некачественная или не подходящая именно вам пища может вызвать рвоту. Лучше всего сейчас есть вегетарианские блюда, а от консервированных продуктов, соленых и квашеных овощей желательно отказаться. В этот период категорически противопоказаны любые виды голодания и очисток. Голодание в пятый лунный день может негативно сказаться на костной структуре.

Фитнес. В целом в пятые лунные сутки рекомендуется начинать увеличивать нагрузки. Естественно, соблюдайте осторожность, но неуклонно начинайте повышать уровень своих упражнений. Выполнять слишком седативные практики не рекомендуется, поскольку они противоречат энергетике этого периода. Сейчас лучше как можно лучше двигаться, стараясь, конечно, не переусердствовать. Рекомендуется получить сеанс укрепляющего массажа.

Всем желаю удачи, и хороших отвесиков!!!!!!! Всех вас люблю!!!!