- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Кабы не было....
Главные вкладки
![Изображение пользователя Kotysya. Изображение пользователя Kotysya.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-37778.jpg)
чт., 22.12.2011 - 01:47 — Kotysya
Всем большой привет.
Долго собиралась писать в дневник и наконец переступив через себя пишу
Честно говоря, мне стыдно писать, стыдно за себя засранку, которая то и делает что стоит на одном месте... или, может, уже делаю шаги назад.
Сегодня как посмотрела на свой живот... мама дорогая!!!!!
Если в вас растет живот, значит кто то там живет.... у меня живет жирок.
Ну что мне с собой поделать?
У меня раздвоение личности, одна хочет порхать как бабочка, а другая делает все что бы та бабочка даже ползать не могла. И причем вторая часть сильнее первой.
А еще, в семье не без уродов, и этот урод... догадайтесь кто?
Я думаю вы правильно подумали.
Где только не читаю про пп, везде пишут "Начинайте завтрак с каши! Она насыщает надолго"
Пробовали мы эту фишку, кушали на завтрак кашу и уже через 30 минут опять шли кушать.
Мне проще позавтракать 1 яйцом и 2 мандаринками, и тогда я почти свободно выдерживаю до обеда.
Но несмотря ни на что у меня на завтра меню таково:
Завтрак: гречка или пшеничная каша + кусочек рыбки жаренной (все это втрамбую в стакан и будет моя норма)
Обед: тыквенный суп (тыква, картофель, лук все это отварю, перемешаю блендером и добавлю чайную ложку сметаны. Готовить буду первый раз, посмотрим что получится)
Ужин: 2 отварных яйца
Перекусы: 2 грецких ореха, 1 яблоко
Вот так. Постараюсь завтра рот свой держать на замке а тело дальше от холодильника. И чувствую что нужно доставать свой хула хуп, а то зачем я его покупала????
Прыщи у ребенка как были так и остаются. Врачи не знают что это, говорят не ветрянка, говорят что типа аллергии, мол понаблюдаем.
Но мне эти прыщи, их 3 штуки, что то не нравятся. Они как будто внутри с жидкостью. :jest3:
Что делать.... пока что ищу еще врачей к которым можно обратится.
А еще хочу пошить себе платье. Правда я вообще зеленая в плане шитья, построения выкройки. Но буду пробовать.
Вот так. Всем желаю приятных снов.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kotysya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Если смущает так живот, то
Если смущает так живот, то обязательно бери хула хуп. Вещь отличная. Обожаю. Стараюсь крутить под музыку - ритм добавляет, да и мысли- улетучиваюсь куда-то и думаю, мечтаю. Время не заметно проходит. Вот только недавно 100 минут открутила, а как будто только 10 продержалась)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
100 минут моя челюсть на
100 минут :crazy: моя челюсть на полу ... ты умница!
![цветочки](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/flowers/754895838.gif)
![pardon](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/pardon.gif)
А я по 2 минуты в каждую сторону :sorry: и усьо... у меня бока болят. Да еще за эти 2 минуты обруч у меня умудряется 10 раз упасть
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну я эту стадию прошла.
Ну я эту стадию прошла. Крутила через боль. И начинала отрывками. То есть по 10 минут с постоянными перерывами. Но запрещала себе просто сидеть на диване - в этот момент же можно крутить!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А ты кушай кашку и
варенные яйца с мандаринкой, я так часто делаю, углеводы и белок) Тогда вот точно кушать не хочется))По поводу пошить, это точно не я ) Мне бы пуговицу пришить и то проблема))) Так что ты молодечик, что вообще за это берешься))
Моя диета: диета Дюкана
Ну я бы тогда и завтракала
Ну я бы тогда и завтракала яйцом и мандаринами )))
Вполне нормальный завтрак ))
Тыква? Эх, обожаю! Но по моей системе ее можно только в сыром виде )))
А иногда так хочется чего-нибудь из свёклы, моркови или тыквы )))
А я завтракаю печеньем из овсянки, обезж.творога, яичного белка и чернослива или кураги - мне нравится )))
И очень сытно! Могу вспомнить про обед часов через 4-5-6 только!