Я сделаю себя сама...

Главные вкладки

Изображение пользователя Kotysya.
ср., 22.08.2012 - 09:55 — Kotysya

Хватит быть расплывчатым жирным существом! Надоело. Не хочу! Мой вес достиг отметки 90 кг! Это ужасно. На 6 кг больше нежели 2 месяца назад. Хватит!!! Как я себя не люблю за это!
Теперь будет рождение нового человека... с каждым днем, каждую свободную минуту я буду себя переделывать... я хочу и буду иметь стройное подтянутое тело, красивую упругую грудь, я хочу быть уверенной в себе, сейчас я совсем не уверенная. Что я буду делать я не знаю.... знаю что буду считать калории 100% и порог моей калорийности 600-1200 ккал, буду крутить обруч 100%, буду заниматся тайм мастером 100%.
Пожелайте мне удачи.....
p4rxt4t5gck.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя natali@.

natali@ — ср., 22.08.2012 - 10:03

УДАЧИ!!
Отличный настрой!!! Не потеряй его!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 10:08

Спасибо! В этот раз я буду держать настрой всеми силами!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

julia_less — ср., 22.08.2012 - 10:05

Давай уже начинай меняться, а то время тикает=)))

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 10:09

И тикает очень быстро.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

julia_less — ср., 22.08.2012 - 10:09

Вот вот, так что хватит уже себя жалеть и вперед за дело=)))

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.08.2012 - 10:41

и незаметно, а вес вырос(( Вовремя спохватилась) Умничка)) Удачи))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 10:53

Спасибо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — ср., 22.08.2012 - 14:07

Удачи тебе! Уверена, что у тебя все обязательно получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 14:59

Большое спасибо, Зай!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — ср., 22.08.2012 - 15:02

Привееееет, брат по НЕСЧАСТЬЮ!!! Давай вместе?! У меня та же проблема! Плюнула на себя, а в итоге 84кг!!!((( Молокочай нам в помощь!)))))))) laughter2 friends

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 15:05

Привет! Давай вместе!! И веселей, и интересней "По просторам по просторам по просторам
И конечно припевать лучше хором..... "
Когда молокочай себе устроим??????


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — ср., 22.08.2012 - 15:22

Давай на следующей неделе вместе с группой разгрузки? Я боюсь, что мой организм не вынесет такой подставы в первые "переломные" дни!))) laughter2

С завтрашнего дня сажусь на 900ккал. И до 18.00

А ты на сколько сейчас калорий питаешься?

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 17:58

Я питаюсь не меньше 600 но и не больше 1200. Пока что так. А дальше будет видно.
Ну а упражнения есть в твоем режиме?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.08.2012 - 19:22

со спортом я не дружу... как его полюбить не знаю
а правильное питание постепенно буду вводить в свою жизнь.
спасибо за поддержку!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

da_kini — ср., 22.08.2012 - 20:13

Главное начать, попробовать, подобрать что-то под себя - ты сама почувствуешь легкость и силы, которые дает только спорт! Попробуй пойти на плавание для начала


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — чт., 23.08.2012 - 08:52

Умничка моя, ты главное, не ругай себя, не обижай организм свой. Он тебе обязательно ответит любовью и благодарностью на твою любовь. Обнимаю крепко, верю в тебя!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Толстопузик Юся.

Толстопузик Юся — ср., 22.08.2012 - 19:29

Вперёд! Настрой хороший)
d_sunny


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire