Блог dinadiana

как вы считаете - это много еды для худеющей девушки, если учесть, что ужин был в 18-00

и так, прошел день. поела, конечно, хорошо, сытно. но как-то ничего вредного и не ела. молодец я)) теперь главное испытание - вечер: вот тут я могу сорваться на пиво. нельзя! просто нельзя и точка.

не знаю я что мне делать. вот поделитесь со мной! у вас бывает так, когда начинаются отношения, то человек становится неприятным. хочется отключить телефон, уехать, спрятаться под одеяло? вот вроде раньше он и нравился, а как только началось что-то, сразу стало неприятно.

никакой диеты не получилось. еле себя заставила начать, как оказалось, что скисло молоко. вроде бы пустяк, но блинчики из кабачков как-то сами запрыгнули мне в рот)) по крайней мере, я не объелась и то, что вчера я весь день думала о диете как-то помогло мне. сейчас решила, что
1. надо выдерживать перерывы между едой, а не превращать день в одно сплошное жевалово.

блин. распустилась. за весну скинула целых 2 кг)))) и теперь они возвращаются. для самодисциплины решила сесть на диету. чуствую, что в данный момент - это моё. так я буду видеть, что и в каких количествах есть. а то мое коронное "не есть после 18" не работает сейчас - сильно расслабилась. выбрала Средиземноморскую диету на 5 дней.
из упражнений: скакалка и обруч. обязательно каждый день

вот блин... прихожу вчера из бассейна, а у меня живот, как бочка! откуда? я накануне с 18 ничегошеньки не ела (только чай пила) и с утра апельсинку схавала. откуда пузо? потом бешенно несусь на весы - и о ужас! плюс кг!!! то есть опять почти вернулась в начало! бред!

вот и настал первый день весны. Хотелось бы встретить его красивой... Но для этого надо лучше стараться. Скинула за месяц 2 кг. МАловато,но как есть. Все же выглядеть стала лучше. Будем ползти дальше))) я перестала есть после 6. Но не отказалась от сладостей.

2 недели практически правильного питания
последнюю неделю я не ем после 6, только пью)))))
чуствую себя прекрасно.
решила не взвешиваться, чтоб не расстраиваться или не радоваться черезчур. если я буду также питаться, то взвешусь через 2 месяца, а если вернусь к прежнему, то какая уже разница..

сто шагов назад громкими прыжками!!!!!! почему между мной и этой противной едой всё еще есть притяженье??
помогите мне!!!!! так хочется быть умничкой и всё делать правильно!!!!!!!!!

где тут злой смайл??? злюсь сама на себя!!!! даже не злюсь, а иронически ухмыляюсь!!! сама виновата!! одним желанием не похудеешь, надо действовать!! а я? тоже мне! ну ладно, повод был замечательный - я наконец закончила учебу!!! вот и разошлась - коктейли, цезари, пиво....