1-2 (Рипы)

Главные вкладки

Изображение пользователя A-mica.
ср., 10.10.2012 - 21:32 — A-mica

Что самое сложное в тренировке? Пожалуй, ее начать:)
Рипы сделала достаточно бодро. Даже не знаю сложнее ли они шредов. Но с рипов футболка сырее, хотя они и не такие быстрые. Порадовала нагрузка на спину и руки. Нагрузка на пресс под сомнением. Ноги...не заметила:) Впрочем, я в этом месяце хотела спокойно потренировать спину и руки, так что идем дальше.

Укрепляем мышцы


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

Evora — чт., 11.10.2012 - 02:16

tamtam ну когда же я уже начну спортом вот так дома заниматься? Меня тока на велик и обруч хватает.. girl_cray2


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • Калина
  • June
  • estonianyorkshire