Блог A-mica

Привет.
Погода позорная, настроение и вес соответствующие...
Просто бесит, когда соблюдаешь предписания, а в ответ получаешь шиш, нет, привес в полкило...Шаг вперед, два назад...Всё, что хочется написать один мат и обиды... Включила сейчас себе позитивную музыку, ломаю негативные мысли. "мммм....Феличитаааа..." Помогает

Привет!

Вчера весы не порадовали +200, сегодня тоже не очень...-100. Хотя верхнюю границу не переходила. Вчера вообще меньше нормы съела из-за того, что засела за переводы и забыла о еде.

Тренировка вчера была интенсивной:) Видимо до такой степени интенсивной, что на вопрос "Как тебя зовут?" ответила "начало восьмого" :crazy:

Привет.

Отвес 400 грамм. 59.8. Хотя вчера днем съела брикет мороженного и на ночь вместо одного кусочка половину морковной запеканки...запеканка получилась ,ну, очень вкусная :loveshower:
Еще случайно нашла свою фотографию на каком-то левом сайте с подборкой колорирования волос. Самое странное, что я не помню, когда это было и где...

Привет!

Сегодня порадовала не только погода, но и весы. Внезапный привес ушел и захватил еще 200 гр.
С мужем приятно прогулялись днем по городу и по магазинам. Немного обновила гардероб. Не так давно купила себе кардиган похожий на ковер, с бахромой. Сегодня приобрела похожий на обои или шторы. Но симпатичный:) Очень хотела сумку...но удержалась.

Привет.

Сегодня весы не порадовали. +300 и непонятно откуда. Всё делала как всегда, за рамки калорий не выходила.
Тренер попросил скинуть ему мое меню. Отправила последние пять дней...чую буду огребать в понедельник:) За то, что ела шоколадные гостинцы, хоть и в рамках калорий...

Привет.

Минувшие несколько дней забрали 1.1 кг привеса. Осталось еще 1.2 кг до линейки.
Вчера долго не могла заснуть...как закрою глаза, так и вижу, что делаю выпады с гантелями по залу. Так и говорила себе во сне: "За что?! Я же их уже делала!" :surprise7:

Привет!

Привет.

Почти неделю не отписылась, но в целом живу по режиму.
В выходные начались наконец-то КД и вес скакнул вверх и где-то там и остался Позволила себе в первый день вечером съесть столько сладкого, сколько влезет. Так плохо от еды мне давно не было....Улетела пачка зефира и шоколадка :see_stars:

Привет.

Привет.

Еще минус 100 грамм в мою копилку.
Второй день подряд делаю желешку из творога и сметаны. Вкусно, сытно и немного калорий.
Тренер вчера зафотографировал мой мой прогресс, но фото не показал. Чего я в принципе и не желала. Мои фоточки ждут меня через 2 недели)