Болею, стараюсь есть поменьше, но плохо выходит =/
з. кофе с молоком, кусок торта
о. салат (яйцо+помидор+огурец+активия йогурт без добавок), чай, 3 ложки мёда
п. йогурт валио маленький
а потом опять всё не айс...
16.00 кусок торта с малиной
Всем привет!
Вчера разгруз прошел хорошо + спорт = 57.5
Но я не довольна =( сегодня чувствую себя толстой( знаю, что как только нормально поем - сразу опять будет привес или если спортом не позанимаюсь...эх
з. овсянка на молоке , кофе
о. рыбный суп, бокал шампанского (рабочий момент, пришлось)
Наша не понимЭ
Вчера утром было 57.4, а сегодня 58.2, это вообще как такое может быть? Вчера да, не удалось в спортзал сходить, было много работы, но блин я на ночь не ела, даже кстате не обедала вчера, и тут такой привет !
Всем привет! =)
Мотивашка для сегодняшнего ударного похода в спортзал! Хочу такой животик...и штанишки))
Как видно выше - вес меня не порадовал вообще, вечером съела грамм 150-200 салата овощного с каплей оливкового масла...видимо это было большой ошибкой
Сегодня разгруз на 3 бананах:
Привет! =) Хочу такую попу))
После завтрака вчерашнего не ела) Правда вечером провожали подругу на учёбу в Париж, пила вишневое пиво :blush2: даже два Утром был такой жОсткий сушняк :crazy: и 58,1!
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии