8/14

Всем привет! =)
Мотивашка для сегодняшнего ударного похода в спортзал! Хочу такой животик...и штанишки))
Как видно выше - вес меня не порадовал вообще, вечером съела грамм 150-200 салата овощного с каплей оливкового масла...видимо это было большой ошибкой
Сегодня разгруз на 3 бананах:
з. - кофе с молоком, 3 дольки дыни (надо доедать ) 1 банан
п. - кофе заварной, стакан кефира
о. - молокочай, банан
e/ - банан, молокочай
Вечером спорта много, потом занятия по испанскому (надеюсь, все мозги на дорожке не оставлю )
Потом планирую сделать баночный массаж, маску на бедра и живот, и вообще выходные будут адскими - буду вся в процедурах и спорте, надоело весить как слон! Скоро уже ехать в финку - а я такой крокодил, хочу хотя бы в весе 56 быть! Так что на борьбу с лишним весом настроена серьёзно