Вчерашний рацион

Главные вкладки

Изображение пользователя fifa.
ср., 17.10.2007 - 12:32 — fifa

Пока все дневники с комментами прочитаешь, время написать свой и не остается;)
Ну все же напишу вчерашний рацион:

завтрак:

-яблоко
-кофе

обед:

-борщ
-черный хлеб и балык
-чай

ужин:

-борщ

перекус: яблоко
2 бутерброда(т.к. сидела до часу ночи)

Есть чем седня гордиться: никаких шоколадок, хотя от бутербродов можно было и отказаться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — ср., 17.10.2007 - 14:27

а от борща? ;)
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

PKatusha — ср., 17.10.2007 - 17:02

Мы готовим дома диетический борщ, щи и т.д. и т.п. Просто варим для бульона не свинину, а грудку куриную (без кожи, но скосточкой, чтоб понаварестей), не кладем в борщ картофель, лучше побольше свеклы сначала потушить на сковороде, затем в нее добавить капельку оливкового масла, потом все это в борщ, немного обжареного (на оливковом!) масле лучка и морковочки. И блин ты не представляешь как это вкусно, а главное - не вредно для фигуры! У меня и ребенок такой борщ лучше есть чем обычный. Попробуй. Еще в тарелочку ложечку сметаны!

P.S. Я вообще очень много слышала о том, что суп обязательно надо есть каждый день. Те люди, которые это делают почти не толстеют!

Изображение пользователя Nyutik.

Nyutik — ср., 17.10.2007 - 17:11

Хороший рецептик, вот только сметанка мне кажеться лишней будет)))
А не толстеют, потому что, что такое суп? это 70% жидкости, т.е поел и сыт, ну жидкость соответственно быстро выходит.
Я тоже замечала, подруги которые не могут жить без жидкого супчика в день, восномном худышки!

А еще девчата есть такой диетический овощной супчик:
4 луковици, 4 помидорины, 4 перци, 4 морковки, большой пучек сельдерея - все это нарезается вариться, но без соли и приправ, и есть его можно в любой момент как только захочеться любыми порциями, недельку на нем посидеть можно много сбросить, но я максимум выдерживала 3 дня.
Очень вкусный но надоедает

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — чт., 18.10.2007 - 10:47

я на этом сижу уже 10 дней (капуста, морковь, лук, сельдерей, перец) и нормуль, правда устраиваю кефирные дни, потому что очень хочется молочного

Изображение пользователя Nyutik.

Nyutik — чт., 18.10.2007 - 10:49

Ну ничего себе ты герой!!!
И как так выдерживаешь не понимаю, и не надоедает однообразная писча?

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — чт., 18.10.2007 - 11:38

пока нет...ну, было пару раз, но я продержалась :)
у меня суп каждый раз по-разному получается, потому что денег все меньше, поэтому и продукты только самые простые - капуста морковь и кабачки
(у меня родители уехали на 3 недели и оставили денег...нормально оставили, но пришел счет за телефон в 3 раза больше, чем они рассчитывали, поэтому я щас вынуждена расписывать все по дням)

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 18.10.2007 - 11:56

Да ладно, скромничать то, так и скажи, что мастер своего дела и из одной морковки такое сотворишь.......пальчики оближешь....:)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — чт., 18.10.2007 - 14:01

ну, ваще-то да :))) обожаю готовить, особенно, когда гости приходят
но если ты к тому что я в ресторане работала, то я не повар, я - официант, а точнее уже администратор............а ваще я больше там не работаю
теперь я буду программист-переводчик (если можно так сказать)
:)))

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 18.10.2007 - 14:28

Ух ты, а что будешь делать? че преводить, программировать?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — чт., 18.10.2007 - 16:53

нырять за жемчугом не пробовала, а вот с аквалангом просто мечтаю понырять :)))

пока без понятия что буду переводить, знаю только, что это будет инфа (отсканированная) из разных источников типа журналов и газет или рукописный текст и я должна буду перевести все с англ. на русский или наоборот и напечатать в WORD

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — чт., 18.10.2007 - 15:08

разносторонне развита девушка....
нырять за жемчугом не пробовала еще?
или дрессировать уссурийских тигров?
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 17.10.2007 - 22:05

Не поверишь, но так и варю его.
Только масло не оливковое и картошечка входит немного.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 17.10.2007 - 22:14

А насчет того, что суп надо есть, я согласна с тобой.
У нас в семье готовил всегда папа. А поскольку семья была большая и были не богаты, то и ели практически только супы. И не было никаких проблем.

Я скажу, что не жалею об этом:
- во первых все были стройные.
- ни у кого, тьфу-тьфу, не было гастритов, аллергий и прочей нечисти.

Я не жалею, что меня в детстве не кормили растишками и прочей химией.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ