Блог bebe_Julia

Походила сегодня по магазинам, т.к. я худею и еще буду, на одежду решила не тратиться, буду пока донашивать то что есть в наличие, в принципе, у меня много одежды, которая еще смотрится неплохо, и еще будет примерно 10 кг на будущее, потом уже сменю гардероб :bigsmile:
Порадовала себя другим: туфлями:

сумкой:

Помню во время учебы, я такую разгрузку часто практиковала, в день уходила по 1-1,5 кг, правда я носилась весь день :bigsmile:

Сижу смотрю телевизор, и замечаю на себе взгляд своего котенка :bigsmile: Это он укоряюще что ли смотрит??? Вставай, Юля, крути обруч!!! :bigsmile:

Обед:
кусочек бородинского хлеба, сыр 30 г., стакан кефира. Ммм, наелась очень очень =)))
Ужин:
6 средних слив

Весы как всегда гуляют, вес точно не знаю, да и не важно, у меня к тому же критические дни, так что ладно...
Наверно завтра все же будет разгрузка на шоколадке, очень уж я сладкого хочу :p Хотя посмотрим еще ближе к вечеру.
Утром - стакан воды с лимонным соком.
Завтрак:

Ну вот и последний день диеты, наконец, устала от нее, правда теперь в раздумьях на счет завтрешнего питания.
Сегодня:
Завтрак:
5 ст.л. ложек мюсли + 150 мл. молока
Обед:
огурец + помидорка
Ужин:
апельсин
* * *
У меня остается 4 дня, а килограммов скинуть надо еще много, так что придумала такой план питания:
28.08 - обычное питание
29.08 - молокочайная разгрузка

Я уже почти месяц не ела сладостей, очень очень хочуууу :) Не знаете, что можно такого съесть вкусного сладкого и калорий что бы не очень много? 0:) Может, малюсенький кусочек тортика?

Ну подстриглась я, ужаснооо :( Хотя я не расстраиваюсь, волосы это не зубы, отрастут, через месяц будет уже не так плохо :bigsmile:

У меня радость - наконец юбку застегнула, правда она все еще слишком узкая, но у меня еще до 1 сентября неделя, так что вполне возможно, что в первый учебный день она будет сидеть идеально
Питание сегодня:
С утра - стакан воды с лимоном.
Завтрак:
чашка кофе + 50 г. сыра
Обед:
яйцо + апельсин
Ужин:
стакан молока + груша
Физическая нагрузка:
ходьба, обруч
* * *

Результат недели - 0,5 кг. Вообще, у меня весы глючат, показывают то 90, то чуть ли не 80, но засчитаем 85,5 как мой реальный вес, хотя думаю, он намного меньше :)