Пятница. 13.12.2013 г. День пятницы 13ой))) Полетаем?!

Привет, Пятничные похудайки!

Настроения писать нет. Засыпаю на ходу! Напишу рацион и полечу заниматься. Метлу бы свою отрыть в кладовке и пыль стряхнуть! Сгонять съеденое за сегодня! Что интересно из этого получится?! Балуемся плюшками сегодня! Балуемся!
До КД 7 дней. ПМС уже начался! Ощущение будто он и не проходит уже года 2,5!

Мытье полов, готовка, обжорка, как следствие живот раздуло! И я без метлы уже поднимаюсь ввысь

Генералила сегодня до обеда и после. Это прогресс. В предыдущие две недели было все после обеда и затянуто до невозможности. Подготовка, пылесос, вытирание пыли до обеда, мытье полов после. Уложилась в 2 часа. Молодца! Ведь могу когда хочу! :crazy:

Пока укладывала сына, вырубилась на минут 10-15 (Сидела в комнате пока ребенок засыпал). Совсем трудно после сна раскачиваться. Проснулась добровольная утром в 7 часов. Чего меня так торкнуло не поняла. :happy: Сходила включила пароварку с кашей и пошла валяться дальше. Так и не уснула.

Испугались снежного заноса и не пошли гулять. :blush2:
Муж слава Богу домой с работы добрался хорошо. Видимо народ испугался снега и поехал на общественном транспорте. Для пятницы машин на дорогах было немного (по словам нашего папы).

Сейчас лежу и у меня в животе такие войны разворачиваются!!!!! ЖУТЬ! Вспоминается сразу бедная лягушка из рекламы эспумизана!

Ромашка мне в помощь!!!! И фиг с ней с изжогой! И рисовая каша мне в наказание на утро. Уже сварила!)))))

Все пошла в рассказ о жратве))))

Вода: 2 литра (Затесалась и она сегодня) (Странно было с утра, в 7 утра проснулась и выпила стакан воды. И до 9 часов, пока не поднялся ребенок, с полным мочевым пузырем еле добегала до "белого домика" раза 4. )

Завтрак: овсяная каша в зернах (Испытываю неимоверное удовольствие от вкуса разноообразных каш. Я извращенка! Знаю! :yazik-215: ), сыр 1 кусок, печенье юбилейное утреннее "сэндвич" 1 шт., цикорий с молоком. 9.30

Второй завтрак: 1/2 апельсина, 1/2 яблока, 1/2 печенюшки юбилейного утреннего "сэндвич" (сына не доел утром, я дожевала). 12,00

Обед: перловка с морковью и луком (примерно 2 порции, на фото и еще добавка), куриная грудка приготовленная в духовке.14.00

Полдник: яблоко, ребенок не доел свое, я доела за ним примерно 1/2 от своего. 16.00

Ужин: творог 200 гр, бифилайф 200 мл, 1 ч.л. меда. (Муж сказал надоело ему нормальное питание и у нас завалялась консерва горбуши в с/с, и морская капуста. Съела 1 кусочек горбуши размером 1 см*1,5 см. Живот сразу же вздуло. Тяжесть и в правом подреберье дискомфорт! Вот ведь жадность она и есть жадность!!!!!) Пробовала еще у мелкого сладкий творожок 1 ч.л. До 17,30.

Последний прием пищи до 17.30.

Спорт: разминка, тренировка, растяжка, обруч.

Процедуры красоты: скраб, масло для тела, масло арганы на лицо и глазки, масло ши на пяточки и ручки, массаж животика.

Всем не хулиганить в выходные!!!! Позитивного настроя и приятной подготовки к новому году! :NY12: :ny13-23.gif:

Пы.Сы. Мы завтра с мелким будем ставить Ёлку!!!! Не знаю, что из этого выйдет, но я это сфоткаю! :ny13-8.gif: