21.10.16г. Пятница. 3/21

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
пт., 21.10.2016 - 09:11 — Non4ik13

Привет, Девочки! girl_in_love

Как у вас настроение? Пятничное? :ny13-18.gif:
Искала полчаса картинку под настроение... не нашла. Так что сегодня без фонового рисунка.

Одела сегодня парку еле на пузе сошлась. Вот стимул продолжать действовать нашелся! Решила, что сначала добиваюсь, что бы она была свободной, в последующем меняю на новую))) Сейчас пока не подобрать на меня
куртку по приемлемой цене. :crazy:

Вспомнила про свои старые вещи, меньшего размера, посмотрела на них и основательно решила ими пользоваться. Так что стараемся и стимулируемся по возможности. 6 размеров еще впереди!

Отвес сегодня есть 114,8 кг. (-400гр.) Радостная я. Значит больше ходим и наслаждаемся нормальным питанием. Вчера хотела тушеной морковки с мяском, сегодня я ее сделаю. Будет вкусно всем и мне, и детям (мужу и сыну).

По питанию на сегодняшний день (будет меняться):

Вода: 2-3 литра.

Еда:
Завтрак: Овсяная каша с молоком, нейромультивит и витамин Е.
2 завтрак: яблоко.
Обед: греча с грудкой индейки,яблоко
Полдник: белки 2 яиц, свежая морковь.
Ужин: морковь тушеная с индейкой, 2 хлебца корнер с яблоком и корицей, цикорий с молоком.

Спорт: 13-14 тыс.шагов
Процедуры красоты: масло на моську, массаж животика, крем на тело.
Еще бы выспаться нормально и было бы замечательно.

О себе

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пт., 21.10.2016 - 10:30

Когда начинаешь худеть - перебирание гардероба с малым размером и любимыми вещами очень стимулирует))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 17:35

Полина, я их не перебирала! Но надо их достать, что бы были на виду. Развесить на плечики. Пусть глаза мозолят!!!
А еще у меня два комплекта офигительного кружевного белья. Нового!!!!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пт., 21.10.2016 - 17:38

У меня так новый комбез джинсовый шортами из Waikiki висит на плечиках и каждый день мне мозолит глаза... Комбез моей мечты.. Как же я хочу его носить!!!!!

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 18:01

Я уже год, не ношу вообще брюки. Потому что боюсь в магазин идти. Страшно, что ничего не подберу и будет отвратительно сидеть.
Сама шью себе юбки.Есть две любимые трикотажные.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пт., 21.10.2016 - 18:03

Здорово когда сама себе)))) я неумею и мучаюсь...

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 18:27

Юбки это самое простое. Вот на них и отрываюсь.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

LeSSik — пт., 21.10.2016 - 10:36

Маша,парка-это аргумент.У меня 3 года шуба мерная,больше я себе такую купить не могу,а в ней +3 кг и все..капец..не дышеш..Наверное потому и живу 3 года в одном весе.laugh


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 17:30

Ленка, вот надо было тоже отхватить шубу! А то как-то не живутся мне в одном весе никак))))

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Удивительная — пт., 21.10.2016 - 10:47

Очень позитивно!
У меня тоже есть несколько вещей для более худой меня)))
Желаю хорошего дня!

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 17:29

Спасибо! И тебе отличного дня!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — пт., 21.10.2016 - 11:39

Привет, Маша!
Очень рада тебя видеть!
Сначала начала тебе писать, потом всё перенесла к себе в блог. Не хочу о грустном здесь.
Ты молодец!!!!))) Всё делаешь правильно!!!!)))) УДАЧИ ТЕБЕ!!!!))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 17:28

Все наладится! Зубы просто золотые сейчас. У меня намечается тоже процедура! Осталось только ограбить банк, что бы расплатиться.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — вс., 23.10.2016 - 17:10

Спасибки!!!! Завтра на консультацию поеду. Да ещё эта кафедра хирургии блин так далеко. Так что ещё "ограбить банк" на такси ещё придётся! И смех и грех!!!))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — вс., 23.10.2016 - 19:42

жуть! girl_impossible

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 21.10.2016 - 12:27

Питалка отличная, молодец!
Все получится, главное не махнуть на себя рукой! Не сдавайся! Ты его победишь!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 17:26

Вот именно не махнуть на себя рукой!!! И надо пожалеть себя наконец!!! Сколько можно ныть! Хочешь добится прогресса, делай что-нибудь!
На работе и дома объявила, что в похудательном процессе, есть повод не сбиться с пути)

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 22.10.2016 - 14:14

Да, главное настрой! А так ты это умеешь делать очень здорово и без экстрима) Давай, порадуй себя и нас!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — сб., 22.10.2016 - 14:18

Спасибо, Наташенька! Буду стараться!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

ВАЛЯ75 — пт., 21.10.2016 - 15:07

Привет, у самой куча теплых вещей под размер "нужно чуть схуднуть" girl_sigh ...
Зима не за горами, худнем и утепляемся!

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 21.10.2016 - 17:24

У меня скромный гардероб на размер 48-50, но полностью скомпанованный. А ден средств нету, что бы полностью обновляться, да и не нравится мне мое тело сейчас. Улучшимся и будем с гардеробом.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka