24.04.17г. Понедельник

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
пн., 24.04.2017 - 07:12 — Non4ik13

Доброе утро!

Вес на утро 115 кг. Первую цель достигли. Ставим вторую в 110 кг. 

Участвую я в проекте " Худей и богатей". Вообще считаю,  что участие в конкурсах это фигня, кроме как с самим собой в похудении ты ни с кем не можешь соревноваться. НО решила дать себе толчок. Пошла с сестрой. Она мне расслабиться не даст, а я ей. 

Задание на день 300 приседаний, 75 сделала....еще 225. Осилю. Плюс тренировка в 5 кругов (из 5 я сделала только 1). Плюс первая тренировка в зале в моей жизни!!! Кроссовки нужны срочно! Придумаю, что-нибудь в обед. Схожу до магазина.

Дали норму питания в 1800 ккал. У меня максимум 1500 выходит. 

Все ушла работать! Всем хорошего дня! Буду жалеть себя дальше и подпинывать!

О себе

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 24.04.2017 - 09:17

И терпения дойти до цели!
А мне, наоборот, нравятся конкурсы. В них необязательно соревноваться с другими, можно и с самим собой. Типа, на это неделе ты молодец, а на следующей - еще лучше. Главное, он дает толчок.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 24.04.2017 - 10:07

Ради толчка или "волшебного пенделя" я и пошла туда! 

Надоело уже на себя несчастную смотреть.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пн., 24.04.2017 - 11:53

Как все сурьезно. Прекрасный отвесище! Желаю похудеть и разбогатеть)))

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 24.04.2017 - 13:48

От сбавления веса, я сама разбогатею в плане здоровья. Это самое главное.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — пн., 24.04.2017 - 15:12

С отвесиком!!!!!
И успехов в конкурсе Kiss 2

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 24.04.2017 - 21:17

Спасибо, вернулась с тренировки. Ноги в хлам. Тренировка то не сложная, но как же плохо с непривычки.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.