Картинки о сне, сейчас для меня в тренде. Хочу выспаться наконец. )))
Как-то до меня стало доходить, что январь заканчивается уже, а в середине февраля уже и солнышко будет святить ярко... по весеннему. Так что настроение заранее уже цветущее и поющее.
Пока прикинула так:
Завтрак: ячневая каша, сыр, цикорий с молоком.
Второй завтрак: яблоко
Обед: суп куриный с лапшой, чусовской хлеб.
Полдник: творог обезжиренный 100 гр.
Ужин: творог обезжиренный 100 гр. , пакетик клетчатки.
Питание у меня может поменяться в зависимости от настроения и вдохновения на кухне.
Планы дел:
Прогуляться по морозу пока муж отдыхает.
Вот собралась я таки с духом и начинаю писать о своих пищевых нарушениях. Ведь вот стыдно мне перед вами, поэтому и не пишу. Про вес даже страшно думать.
Вес на утро воскресенья 19.01.2014 г. был тем же что и 12.01.2014 г. - 90,8 кг. В понедельник 20.01.2014 г. отвесило 300 гр и вес составил 90,500 гр.
По параметрам все тоже, дублировать не буду.
Добью 90 кг и увижу 8 на весах!!!! Или я буду не я!!! :bita:
Воскресный отчет переносится на понедельник.Из-за субботнего загула. Сегодня держалась молодцом.
Вечером пришли к нам гости. Я таки решилась на пирог))) Тесто сделала сама и начинка в виде картошки. :loveshower:
Не ела. Оставила себе на завтрашнее утро!
Новые комментарии