Блог Non4ik13

Доброго времени суток!
Спасибо за то что вы снова со мной.

Самое вкусное в посте:
Завтрак:
Манная каша,
2 кусочка сыра,
Горсть винограда (15 виноградинок да-да я их посчитала,
Черный чай с лимоном.
Перкус:
Яблоко.
Обед:
Овощное рагу (кабачок, картофель, морковь, помидоры, лук),
Паровая котлетка из куриной грудки,
Чай с кожурой от яблок.
Перекус:

Привет, Жители планеты "nadietah.ru"!

Снова пришло время для блога. :wink:
Так хотелось поделиться с вами позитивом. Да, что-то настроение непонятное.

Рацион питания:
Выпито 2 литра воды.

Завтрак:
Молочная овсяная каша,
3 кусочка сыра,
Кусочек вчерашней выпечки,
Половина яблока
Черный чай с лимоном без сахара.
Перекус:
Укусила от выпечки.
Обед:

Алоха!

Вечер настал. Ребенок выгнан к себе и я снова вещаю о своем дне. Сегодня вторник 10.09.2013 г.
Если честно, то после того как я ушла в декрет, то дни недели меня не стали волновать. Вот новый год, дни рождения и 8 марта это да... даты :wink:

Еда-а-а-а-а-а:
Выпито больше 2 литров.
Завтрак:
Овсяная каша,
3 кусочка сыра,
Половина персика,

Привет, Девульки-Красотульки!

День клонится к закату и я снова с вами!
Главного мужика отправила в кроватку. Лежит и развлекается с поильником. :pig2:

По традиции начинаю с еды. Что же съедено и выпито за день: :food2011:
Выпито 2 литра воды.
Завтрак:

Вечер добрый похудайки!!!

Ну вот, сегодня я встала на весы. :cray: Они показали цифру 111,8. Ужаснулась. Погрустила и взялась за работу.

День прошел отлично даже не смотря на утреннее расстройство с весами. И так список еды на сегодня:

Добрый вечер, Худеющим!

Настал вечер, ребенок уложен, а значит пришло время для отчета.
Пока из головы не вылетело, напишу рацион за день (какой-то он бестолковый сегодня и не приятный мне):
Завтрак:
овсяная каша с льняным семенем на молоке,
4 дольки мандаринки,
2 кусочка сыра.
Перекус:
Половинка молочного ломтика (поделился ребенок).
Обед:

Почитав посты девочек решила поделиться своими целями и для чего же мне надо худеть:
1 - элементарно влезть в зимний пуховик. Покупать новый, большего размера, нет желания совсем.

2 - это здоровье. Здоровье уже не идеально и с моей историей болезни, я просто обязана соблюдать умеренность в еде.
Рот на замок и ключ выкинуть за борт.

Всем Привет! :loveshower:

День заканчивается. Мужики мои собирают конструктор. Я прохлаждаюсь в обнимку с ноутбуком.

Запишу свой рацион дня:
Каждый прием пищи у меня начинается со стакана воды. За день ее выпивается не менее 2 литров.
Завтрак:
Манная каша 4 столовых ложки(муж выпросил, я к ней терпима, но считаю ее бесполезной во всех отношениях);

Привет всем!
Вот подходит к концу еще один день. :wash

Уложила ребенка спать и за компьютер.

Разгребаю манную кашу у себя в голове. Первым делом попыталась расписать по пунктам, что надо сделать за день. Пока все пункты выполнила. Завтра буду пробовать дальше.

Рацион за день:
Завтрак:
Стакан воды.

Привет, Дорогульки!
Ох... как же я давно сюда не заходила.
А как же я себя запустила! Хулиганка!!!
На весы не встаю, но предполагаю, что вес уже за 110 кг. Скачет он жутко. С ноября 2012 г. набрала 15 кг не меньше. Одежда не влезает. Это ужасно.
НО самое мерзкое в том, что совсем распустила свои мысли. Не мысли, а манная каша.