Блог Лали

ну и прошла неделя японской диеты. 2 кг ушли) Медленно, но верно можно было бы так и скинуть всё лишнее, но ) нужен был праздник, и он имел место быть. Напилась виски, натанцевалась, утром проснулась отвес 200 грамм)) сходила в магазин накупила вкусностей много.

Отвес со вчера 100 гр))
Завтрак капуста грамм 50) и чай - да не верно, но по другому тошнит.
Обед - жареная рыба, покупная поетому солили, и в кляре)- я конечно первоклассная диетчица)
Ужин - морковь, и жареная сёмга.

Слабость 1 печение и 5 маленьких трубочек.

Да ещё от чего поднимается настроение, увеличили оклад и предложили повышение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вес стоит) грусновато.
Завтрак - кусок хлеба) нормально хлеба))) - знаю нельзя
обед - кабачок(вкуснятина), яблоки(бесят ещё с Протасова)))
ужин - Говядина, салат, 2 яйца.

Всё хорошо если бы не ... несколько кусочков ананаса, одно овсяное печение, да на ужин 3 ялока, что скрывать.

Завтра даже не жду помилования на весах))))

На завтрак- кофе и сухарик(терпимо)
обед- героически сырое яйцо (надо зажимать нос%)) и 3 вареные моркови.(сладенько, как папайя) больше трёх не съешь.
ужин - яблоки штуки 3.- желудок обалдел от объема пищи)
Мне кажется этот самый сложный день не составил мне особого труда. Даже удивительно)

Удивительно, но я не голодна)
Завтрак - кофе и сухарик, вкуснооо
обед - разбила в 2 приёма, рыбу отварную(сытно) потом капусту(свежо!). Нормально.
ужин - чай и стакан кефира, но я не специально от говядины отказалась, у меня её просто не было)) надеюсь не испорчу.
Ещё витамины пью.
За первый день 1 кг ушел! Лёгкость появилась)

завтрак - кофе)))
Обед - помидоры, капуста, 2 яйца - Организм проснулся! сыта.
Ужин - рыба 200 гр. и чай пила - вкусно, сыта.

завтра первое утро японской диеты.
Кофе меня устраивает да и всё остальное тоже, только вот что за пастернак и где его взять?
Настрой хороший! завтра в ресторанчик, как раз рыбу жареную закажу, правда грузинская там кухня, и я невпопад со своей рыбой)
Верить не верить, что через 14 дней - 8 кг. Талия верниииись!!!

У меня был план. С понедельника, или скорее всего с субботы сесть на японскую диету(хотя понятия не имею что такое пастернак. Знаю что цветок. Неужели есть цветок))))))%Р ).
Вчера на вечери встреч, увидела подругу, она похудела сильно. Я сникла.
Сидела и молилась чтобы только не зависть это чувство называлось. Да нет это просто интдикатор моих ожиданий сработал, только не на мне(

Интересно, в какой момент ты начинаешь себе не нравиться? Когда ты на общем фото видишь свою , почему то красную, ряху?