Ну что ж, вот на весах и 80кг, такого я вообще не ожидалагрудью я перестала кормить в 3месяца, и все, вес попёр с дикой скоростью, уже с родов я набрала 7кг, почти за 1.5месяца
И так, вес 74.6, начинёмсс.....
План минимум на месяц:
- Делать наклоны,обязательно, каждый день 5мин. 0/31
- Делать по 10 тыщ. шагов 0/31
- Ужин до 20ч., после только кефир 0/31
- Взвешиваться раз в неделю, пусть это будет понедельник
Я стала мамой маленькой девочки), правда это случилось немного раньше, чем планировалось, на 36й неделе было кесарево по состоянию здоровья. Прошло чуть больше месяца, я уже морально отошла от всего этого, и теперь готова вернуться к моему вечному похудению)) может в этот раз повезет)
Черкану здесь на память) идёт 35я неделя беременности, вес 84-85кг итого на сегодняшний день набрала 12кг( я все таки надеюсь крайние 4 недели отходить без привеса,, но понимаю, что это будет из области фантастики))
Всем привет! Давненько к вам не заходила, да и сейчас зашла не с целью похудеть, а с целью не наесть лишнего))
Дело в том, что в начале лета мы ждём маленькое чудо
Вес 73,1кг
Ну что ж, вес наконец то сдвинулся)
Сегодня решила замерить объём талии и живота, это ужас кошмарный,кошмар ужасный
Талия - 92см
Живот-104см
Вес 73,7кг.
Ну вот и отвесище в 700гр, ну это конечно же наетое за выходные
в последнее время минимум мой на весах это 73,5кг, так что после пойдут заслуженные отвесы))
Новые комментарии